台中南區中年長者健身教練推薦 - 健身

父母平常有在做瑜伽

不過屬於久坐一族

也的確覺得很容易駝背腰痠

想加強訓練肌力

因此想在中山醫附近找教練

不知道有沒有推薦對長者健身有經驗的教練

健工或是worldgym的也可以

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