台中市區找教練 - 健身

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By Selena
at 2015-04-29T10:00

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不好意思借這篇標題詢問一下

本身是新手，想找東海、中科附近的私人教練/工作室

或是可否推薦中力中科的教練呢?

謝謝大家:)

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Tags: 健身

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2015-05-03T23:23
也想請問中力中科館有無推薦的教練？昨天去他們的櫃
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-05-06T07:17
檯詢問，結果櫃台人員叫我自己練就好，說沒那個價值.
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By Quanna
at 2015-05-09T01:29
你可以找momo私人教練工作室
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By Dorothy
at 2015-05-11T10:05
中力櫃檯有很多教練的名片
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By Daniel
at 2015-05-12T07:04
中科櫃檯真這樣講? 太酷了吧!
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-05-12T17:40
我買過郭家維的課 不錯
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By Elvira
at 2015-05-16T19:48
推薦中科ROSE教練，姿勢抓很嚴格，不會帶無用器材

適合體力差的人的運動計畫

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By Caitlin
at 2015-04-29T02:56
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：30 身高：165 體重：51 BMI：19 體脂率：31%,四肢細瘦中段肥胖的泡芙人 (生理期前) 三餐內容： 早餐：通常不吃 午餐：牛肉湯麵小碗/水餃*8顆/鮪魚玉米粥小碗等類似的食物 不會另外加點燙青菜或滷味 ...

美版UA尺寸建議^^~

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By Robert
at 2015-04-28T23:14
不好意思...實在不知道去哪裡問 如果造成大家不便還請見諒^^~ 小弟最近迷上這牌子的上衣 想請問一下有買美版衣服的版友 在台灣試穿如果fited穿m 是不是原則上美版就要穿S 台灣穿XL 美版穿L這樣小一號呢 還請板友們不吝回答囉 感恩.. - ...

倒立機起來會痛

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By Victoria
at 2015-04-28T23:03
我家裡幾個月前買了倒立機 我時不時也會去拉一下脊椎 可是我今天用的時候，下來時 脊椎下盤快 靠近屁股的地方超痛 是那種痛的站起來又跌下去的痛! 過了幾十秒才能站起來 幾分鐘才比較不會痛 可能是因為我倒立時 ，我還會挪動屁股使我往下一點 讓我脊椎有種壓迫感 ，我覺得可 能會比較有效一點 請問這樣是 ...

飲食及運動菜單請益

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By Eden
at 2015-04-28T22:32
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

臥推與上背的關聯？

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By Necoo
at 2015-04-28T21:52
最近發文的頻率有點高，希望各位不會覺得我在問蠢問題atat 這個月我都在衝大重量，想試試看臥推能不能破100，front squat能不能破110，然後單腳 硬舉...看能不能穩定的舉起50吧 但是昨天練了front squat跟負重引體向上之後，因為明天有事的關係就先把臥推調到今天 練，結果在推的時候發 ...