台中德安世界-運動夥伴 - 健身

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By Mason
at 2008-09-04T19:40

Table of Contents

先跟大家請安XD

我是個剛加入的新手

挑選台中德安的世界健身 是因為離家近的關係

希望有沒有也是這一家的板友 可以一起去練

不管是新手 老手 男的 女的 都可以 (p.s我是男的 XD)

謝謝@@

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Tags: 健身

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-09-08T22:04
我也是新手~沒去過健身房~也想找個運動夥伴~但現在還
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By Ophelia
at 2008-09-09T05:48
在比較中~如果最後選定德安~那不介意就一起當健身友

啞鈴斜板彎舉

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-09-04T14:38
最近做這動作 太輕二頭沒感覺 太重的話 三頭跟二頭又會一起酸 請問是我動作哪裡需要修改嗎? - ...

如果狂操猛練有氧跟重訓每天都做會怎樣?

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By Frederic
at 2008-09-04T11:17
我想問的是我把重訓每天要練的菜單的排出來以後 例如狂操猛練版： 星期一：休息 星期二：胸、三頭、肩 星期三:大腿、小腿、腹部 星期四：背、二頭 星期五：胸、三頭、肩膀 星期六：大腿、小腿、腹部 星期天：背、二頭 但是有氧每天都做 例如:每天游泳2000公尺、慢跑5公里 如果這樣搭配OK嗎 ...

想一起增重的人

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By Elizabeth
at 2008-09-04T05:05
※ 引述《kainirwin (尋覓爽死人的音樂)》之銘言： : 不好意思，這可能PO在合購版比較適合 : 但這邊猛男比較多，所以還是在這PO一下 : 最近GNC的增重奶粉我看DM有特價，兩罐2599 : 原價好像要4千多，但我只想買一罐，所以想說有無人 : 想一起來增重一下，有巧克力跟香草的。 : 有興趣的 ...

新竹哪裡可以重訓?

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By Puput
at 2008-09-04T01:21
沉寂了好一陣子 感覺肌肉萎縮當中 不知道是不是心理作用... 想問新竹哪裡可以重訓? 清大可以嗎? - ...

【徵人】加洲運動夥伴..

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By Jacob
at 2008-09-04T01:11
加入加洲已經有一年多了，一直都沒有認真去運動過， 最近越來越肥，想要開始認真運動健身了，希望有伴一起努力會比較有恆心， 如果有同好，歡迎來信一起約喔！ - ...