台中有可以到家裡教瑜珈的老師嗎? - 健身

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By Lauren
at 2010-07-30T14:11

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我的公公、婆婆想學瑜珈~~~

但因為他們白天要上班~~有點忙

所以他們想找可以到家裡教瑜珈的老師~~

有人知道這方面的訊息嗎?? 謝謝~~

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Tags: 健身

All Comments

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By Harry
at 2010-07-30T22:08
我有朋友的媽媽有在教，不過我想你可以找救國團問問就好了

玩wii fit/sports幾天的感想

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By Mary
at 2010-07-30T12:39
=andgt;andgt;Wii Fit到後來最殺的其實是那兩個讓你可以轉台看電視的踏階跟慢跑， 踏階用平衡版的話強度不高，一邊看電視一邊踏剛好， 看著影集不知不覺就踏了一小時。看球賽時甚至連踏兩小時都有可能。 （要到一小時的話最好是穿鞋。） 身體狀況不好，或是忙的時候這功能非常實用。 ...

為了一兩公斤煩惱

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By Vanessa
at 2010-07-30T10:49
基本資料 性別：男（男／女） 年齡：23 身高：183 體重：79 BMI：23.59（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：18.2-andgt;17.2% (有氧兩個禮拜後) 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：木材麵包 或是 普通麵包一塊 午餐：自助餐四樣青菜+小碗白飯+自助餐湯3碗 ...

用餐時間

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By Rebecca
at 2010-07-30T05:02
先前因為我都有在上課 下課都會順便去健身房慢跑 還記得期中到期末我體脂肪從27掉到23 但是現在因為暑假 就開始懶惰 但是我算了一下 我一天也才吃了1500大卡左右 而我一天的基代是2096 但是我進餐時間分別是 中午12:00~下午15:00 以及 20:00~24:00 也就是下午茶跟宵 ...

目前減肥計畫

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By Blanche
at 2010-07-30T02:49
※ 引述《sixkinsey (娜拉)》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：25 : 身高：173 : 體重：82.6 : BMI：27.5 : 體脂率：42% (很驚人 家裡的tanita量的) : 參考照片：（可免填） : 三餐內容 : 早餐：自製(三片吐司)火腿蛋 無糖紅茶 : 午餐：滷味青 ...

慢跑的配速

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By Leila
at 2010-07-30T00:59
慢跑到現在也已經二年多了， 但體力還是只能一次跑400m操場10圈.... 剛開始跑的時候十圈跑最內道，慢慢跑要45~50分鐘， 大概一個半月過去以後的十圈跑最內道，慢慢跑的話進步到30分鐘， 可是一直到現在的十圈 跑第四道， 前三圈慢慢跑，接著五圈加快速度，最後兩圈再慢跑， 也是30分鐘.... ...