台中清水以及沙鹿健身房詢問 - 健身

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-11-22T00:27

Table of Contents

大家好 小弟最近剛到清泉崗附近服替代役

役期將近一年 過去也花了3年的時間持續健身

因此想請教大家 請問有人推薦接近清水或沙鹿的健身房嗎?

目前找到的點包含靜宜大學健身中心、寶成生活館2F

這兩個地點的健身器材請問充足嗎? 除了這兩個地方 還有其他的健身中心?

以上問題 謝謝

--
Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-11-22T08:38
沙鹿有悍龍 可以搜尋他們的臉書
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-11-23T11:42
感謝S大 這兩天會再打電話去詢問
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-27T17:04
清泉崗 其實去中力-中科館 好像也不太遠
Olga avatar
By Olga
at 2015-11-28T21:18
靜宜的健身房平日晚上人爆多，三思。。。。

跳完瑜伽後腰腫痛

Leila avatar
By Leila
at 2015-11-21T21:57
如題，今天第一次學跳瑜伽 之前都只有跑步游泳 跳完之後右邊腰窩的位子好像有腫塊 右腳向上抬的時候那個位子也會痛 有人碰過這種狀況嗎？ 我是不是應該要先掛骨科照x光呢？ 抱歉，資訊不夠完整 下犬式、高抬腿下犬式、低衝刺式、高衝刺、勇士三式、半月旋轉、半月束縛、鷹式 ----- Sent from ...

漏斗胸？肋骨凸？

Olga avatar
By Olga
at 2015-11-21T20:09
※ 引述《kiyosummer (swiss)》之銘言： : 想請各位幫我看一下 : http://i.imgur.com/ZEBH7sE.jpg : http://i.imgur.com/p04fUfY.jpg : 我從小胸就是凹的 : 而且肋骨很凸，穿比較合身的衣服還會以為我肚子很大，其實是肋骨太高撐起來 ...

有人用過自虐神器嗎？

Mary avatar
By Mary
at 2015-11-21T19:27
我剛好有買一個， 購買的原因是因為我自己膝蓋有舊傷，沒辦法跑遠一點， 所以我用這面罩讓在有氧運動的時候，可以在膝蓋不舒服之前先訓練到心肺， 剛拿到手的時候有在健身房用過， 老實說恥力要大一點，被盯著看蠻不好意思的， 實際訓練效果還好，同樣重量有比較快累，但是也造成反覆次數下降， 似乎用在重量訓練上效果不是那麼 ...

板橋or附近地區的物理治療

Ida avatar
By Ida
at 2015-11-21T19:24
想麻煩各位推薦我板橋或者附近地區的物理治療師(所) 上上禮拜打籃球，結果隔天下背整個痛到不行 身體往前傾的動作，像是屈膝抬腳、蹲下之類的動作都好痛 連穿個褲子都好痛苦，而且左邊感覺又比右邊還痛 本來有在做重訓，已經停練兩個禮拜了，但一點都沒減緩的樣子 之前去看骨科的時候，剛好裡面也有自費的物理治療 ...

伏地挺身200下

Cara avatar
By Cara
at 2015-11-21T18:54
※ 引述《DengXiaoPing (鄧小平)》之銘言： : 小弟不才 初次在貴板發文 : 是這樣的 我有一個朋友有在健身也常去公園參加一些單槓團 : 然後跟我說 兩分鐘120秒要做120下標準伏地挺身很容易 : 上次他的朋友兩分鐘做了200下 : 這讓我很好奇算了一下 : 200/120 平均0.6秒要一 ...