台中版友對證照/研習的意願 - 健身

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-05-19T13:58

Table of Contents


相信大家應該知道

業界的證照以及研習大部分都在台北，常常想去上個研習課

交通/ 住宿 /來回時間都是一個很大的成本

對於中南部的人來說是相當的不方便



我跟威力一起考FF壺鈴教練算來也幾年了，雖然台中多了很多不同協會的壺鈴教練

但是教學專業跟教練本身素質相當的另人擔憂

常常看到健身工廠裡面一堆人拿著壺鈴做一些奇怪的動作

http://i.imgur.com/5Bv9poX.jpg

這次我想請Formosa Fitness來台中開課

場地費用跟講師的餐費我全部吸收

想先做個簡單的調查，看看版友們的意願



(1)Kettlebell Quest International Kettlebell Trainer 一級國際壺鈴教練認證

(2)基礎壺鈴訓練研習

(3)壺鈴核心訓練研習

(4)壺鈴單手技巧訓練研習

(5)Olympic Lifting 基礎奧林匹克舉重研習

(6)Strength Camp基礎槓鈴肌力研習

(7)壺鈴專項技巧研習

(8)Band Training 彈力帶體能研習


至於證照以及研習的內容，都可以在他們的專頁中查到，這邊就不贅述

費用的話如果有變動會再來報告(把交通時間跟車費算進去應該都划算)

https://www.facebook.com/kettlebelltaiwan/events





如果if萬一假設maybe 課真的開成了，你願意來上課的話，請在推文中喊一下項目

"我要上 ___ 的課程" (請在空格處打入對應的數字)

如果沒有ptt帳號的請到我facebook文章留言

https://www.facebook.com/kodar7544/posts/913073558750034?pnref=story


p.s FF壺鈴教練的考核在動作跟體能上的要求是非常嚴格的

如果報名教練認證，需要課前指導或練習可以跟我說，我會支援

http://i.imgur.com/vP16ka9.jpg

http://i.imgur.com/odtiFoK.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-05-20T03:27
推 ff的課程真的超豐富
Ula avatar
By Ula
at 2015-05-21T22:08
推"健身工廠裡面一堆人拿著壺鈴做一些奇怪的動作"
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-05-24T09:38
推，之前想上但真的太遠，我要上2、3、6的課，希望台
Damian avatar
By Damian
at 2015-05-27T14:13
中開成，昨天在工廠也看到一位大叔在折磨自己的膝蓋
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-05-28T02:45
我要上1234課程
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-05-30T18:03
喔喔！大包哥讚喔！
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-06-01T16:52
逢甲大隻佬來嗎 XD
Joe avatar
By Joe
at 2015-06-05T18:34
推大包哥的用心~
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-06-06T23:11
推，我想要上56課程
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-06-07T06:55
推，我想要上(6)
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-06-11T01:26
淚推大包哥T_T
Megan avatar
By Megan
at 2015-06-13T13:20
推大包哥啦~~~ FF的課都超棒的~~~
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-06-18T12:01
我要上5,6
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-06-20T15:57
幫推用心~
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-06-24T15:46
大包哥好有心
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-06-27T03:39
我想上234567 感謝大包哥
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-06-27T06:44
想學237
James avatar
By James
at 2015-07-01T04:20
有復健病人可以上的嗎？都想上耶
Ina avatar
By Ina
at 2015-07-04T23:19
我要上3567課程
Robert avatar
By Robert
at 2015-07-07T11:59
想上6 希望開課的時候剛好可以輪休
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-07-10T03:17
新手想上2
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-07-10T07:49
好好喔
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-07-14T05:34
新手想上234
Olga avatar
By Olga
at 2015-07-15T03:53
大心的大包哥
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-07-15T09:55
完全沒學過想上2、3
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-07-16T11:50
新手想上236
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-07-19T19:28
新手想上236
Ula avatar
By Ula
at 2015-07-22T11:06
推，我要上235的課程，謝謝大包哥的熱心！
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-07-23T17:30
想上1-5-6-8的課程
Regina avatar
By Regina
at 2015-07-27T01:24
想上1、2、3、5、6 謝謝版大的熱心
Mary avatar
By Mary
at 2015-07-28T12:45
想上2&3
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-08-02T11:35
新手想上5 6
Kama avatar
By Kama
at 2015-08-03T00:39
我想上2,3,4 謝謝~~
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-08-04T19:31
先謝大包哥，想上２３４７
Iris avatar
By Iris
at 2015-08-05T23:16
我要上2.3.4.5.6.8.的課程
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-08-10T09:25
下學期要去台中念書 感謝大包哥 想上56
Gary avatar
By Gary
at 2015-08-12T18:22
感謝，我要上234567
David avatar
By David
at 2015-08-16T09:39
想上23456,感謝
Isla avatar
By Isla
at 2015-08-17T01:43
想上12345678XD哈哈
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-08-17T22:11
想上6，感謝
Lily avatar
By Lily
at 2015-08-19T02:30
超想上5,6的阿~~
Christine avatar
By Christine
at 2015-08-22T07:14
想上2.3.5課程，認真的，謝謝~~
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-08-25T05:13
想上2.3課程~
Puput avatar
By Puput
at 2015-08-28T16:39
想上2,3,4課程。
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-08-31T18:20
想全上啊～
Rae avatar
By Rae
at 2015-09-02T16:16
想上234567的課程。謝謝！
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-09-06T23:36
想上2347,但6月初要出國兩周...不知道有沒有機會QQ
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-09-11T19:21
想上2,3,6...
Olga avatar
By Olga
at 2015-09-12T15:34
想上2.3
Olga avatar
By Olga
at 2015-09-14T03:04
想上2.5.6.8!!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-09-15T01:35
想全上~~~~
Elma avatar
By Elma
at 2015-09-16T01:56
想全上。
Ina avatar
By Ina
at 2015-09-18T19:54
推推!!! 12345678全部有興趣
Donna avatar
By Donna
at 2015-09-22T17:28
都想~~
Mason avatar
By Mason
at 2015-09-26T02:13
我要上234578的課程 (回大包哥格式)
Callum avatar
By Callum
at 2015-09-27T12:06
想上2.3
Robert avatar
By Robert
at 2015-10-01T13:52
推，南部新手想上全部課程
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-10-03T21:47
我要上478的顆程
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-10-04T01:01
5
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-10-08T01:02
我要上12345678課程
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-10-12T16:46
我要上 12347 的課程
Enid avatar
By Enid
at 2015-10-17T05:57
新手想上2348呀～
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-10-18T17:09
想上2、3
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-10-19T14:15
我要上2、3的課程
William avatar
By William
at 2015-10-21T06:02
台南人想上壺鈴
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-10-23T22:51
新手想上236
Doris avatar
By Doris
at 2015-10-28T14:06
想上12347的課程
Cara avatar
By Cara
at 2015-11-01T17:26
我要上 23456 的課程 感謝!
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-11-03T00:20
我想上568

成吉教練群

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-05-19T13:56
以目前台灣健美比賽水準 無限量級館長可以進個前六 其他的教練前六都進不去 ptt鄉民比較強好嗎 - ...

成吉思汗館長 評論 囚徒健身

Charlie avatar
By Charlie
at 2015-05-19T12:44
※ 引述《wike3di77 (Rainnight)》之銘言： : http://youtu.be/h1bRUYkySrE 我是有種感覺 練健身的人 有很多都喜歡碎碎念 態度也較為自負 很多人是內心超善良 但是總覺得跟自己不一樣的都有大問題 台北台電大樓附近有一位很有名的教練 得過很多獎 也是給我這種 ...

適合糖尿病患者的乳清

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-05-19T12:28
家中老母行動愈來愈遲緩， 感覺核心肌群都弱到不行， 他的飲食習慣又不太愛吃肉跟蛋， 要他多吃蛋一定又覺得膽固醇爆表所以不敢多吃， 以他們的觀念，一天一顆就是超級上限了， 觀念又很難改... 以前還為了過敏跑去試禁食療法， 幾乎沒吃蛋白質， 也沒在工作，頂多出去散散步， 要長肌肉我看是很困難。 最近開始練棒式 ...

新手訓練課表詢問

Belly avatar
By Belly
at 2015-05-19T12:04
新手訓練菜單詢問 小弟最近開始健身，在台南天下(離家最近) 176CM/90.1KG 體脂27% 內脂14(以上是在康是美量的 健身目的是增加體能、減脂且增肌，希望可以增強對抗性(打籃球的話 第一次去天下，葉教練問我想練怎樣 我跟他說之前有在打球，想練壯一點 之後教練就摸一摸我的胸、腹跟腿，然後開了以下課 ...

關於臥推瓶頸?

Robert avatar
By Robert
at 2015-05-19T11:16
本小魯紙片人健身約一年,但中間因工作停擺了四個月左右 實際健身時間約八個月 去年身材171/52kg 體脂肪16% 最近一次量測 171/60 體脂肪18% 重訓有讓我多年不易胖的身材進步不少,至少胖到BMI現在是正常範圍 自己也都有爬文做功課,自認為訓練菜單訓練量足夠 一週約上健身 ...