台北健身房-西門 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-16T06:14

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之前覺得便宜 買了兩年份的會員~

不過因為都自己一個人 會偷懶...

加上那裏大部分都是男生 所以難免有一點心理障礙 ><

想找看看有沒有女生願意一起去運動的

平日晚上的時間or假日

有興趣歡迎回信給我喔 ^^


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Tags: 健身

All Comments

請問有在天母加州的版友嗎?

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By Puput
at 2010-08-15T23:01
請問一下有在天母加州的版友嗎 最近想要練背部的重訓 有版友願意教一下下嗎? -- -- 、〝 〞 、 ’ 爛 、 ╭–╮〝╰○︿′ ╰當╯ ‵︿) - ...

有點無聊的問題想請問一下~

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By Mary
at 2010-08-15T22:50
我今天忘了吃水果 現在冰箱冰了木瓜 但是我等下就要睡了 如果我把木瓜拿出來吃, 不就等於在吃宵夜了嗎~?! 請問我現在到底要不要吃呢~?! (._.?) 還在猶豫當中.... - ...

請問一些健康面方的問題

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By Emma
at 2010-08-15T22:40
不好意思 借這篇文章問一下相關問題 因為我也有膝蓋嘎嘎作響的問題 最近也有在練膝蓋 剛好也在做深蹲的動作(上述中等二的動作 網站裡面是說蹲站連續做10~20次 請問蹲下起來的時間間距是多少 有需要間格越久越好嗎 因為我都不知道要隔多久 所以我都直接蹲著 早晚各五分鐘耶 請問這樣有效果嗎 不知道這樣要做多久才 ...

吃這樣的熱量夠嗎?有點停滯..

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By Agatha
at 2010-08-15T21:12
基本資料 性別:男 年齡:23 身高:170 體重:60 BMI:20.8 體脂率:12.2(學校號稱萬元的體脂計) 三餐內容 早餐:8點 : 豬柳蛋吐司+一杯無糖豆漿。10點 : 吐司加蛋(or饅頭加蛋) ps.吐司不抹美 乃滋。 午餐:一個便當或到自助餐夾菜(應該有700多卡吧QQ),一個便當 ...

請問一些健康面方的問題

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By Skylar Davis
at 2010-08-15T20:31
※ 引述《holyice02 (立花左近將監宗茂)》之銘言: : 各位前輩大家好,請問一下http://tinyurl.com/25cplcn網址中所介紹的印度式深蹲 : 會不會對膝蓋造成很大的負擔呢? 不管是人是神是鬼...保證吃膝蓋 可以這樣做的人,大腿絕對練到一個層級才可以這樣玩 練腿怎麼 ...