台北健身房試用 - 健身

By Todd Johnson
at 2016-05-02T10:13

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魯宅我最近去了試用了某間健身房

但實在不確定當宅宅當了20幾年的我

到底能否養成長期的健身習慣= =

比較想報名一年式有氧配合健身的那種

目前打聽到有健身工廠可以試用七天(能更多嗎?)

不知道還有其他間可以試用嗎?

想先知道自己的毅力到底可以持續運動幾天..

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http://www.youtube.com/watch?v=Hqty0e-KiPE

Tags: 健身

All Comments

By Mary
at 2016-05-04T17:38

健身工廠可以月繳，還算不錯

By Delia
at 2016-05-08T07:17

月繳是多少?不是貴很多嗎?

By Quanna
at 2016-05-10T21:14

單月貴一點也比你花了整年的費用卻發現不適合來的好

By Liam
at 2016-05-11T22:17

你可以去公園拉拉單槓做伏地挺身跑跑步看一個月又沒
有放棄就知道有沒有辦法養成習慣了

By Oliver
at 2016-05-16T06:34

去運動中心付費用如何反正一次50

By Aaliyah
at 2016-05-19T00:27

同意先養成習慣。買運動中心30小時1500可以用六個月。如果用
不完根本不用花錢繳月費的。

By Isabella
at 2016-05-19T09:36

喔喔可是我想要配合有氧課程

By Vanessa
at 2016-05-23T20:25

六張犁體育課一分鐘一塊也有團體課可以買

By Edward Lewis
at 2016-05-24T11:29

大部份的商業俱樂部「試用」完就是瘋狂推銷了
沒有白吃的午餐

By John
at 2016-05-29T11:11

六張犁的Our Gym也是單次計費，平日白天60元的樣子

By Zanna
at 2016-06-01T14:46

找運動中心或救國團的課程上一次就知道了

By Selena
at 2016-06-02T09:25

Our Gym4點前都60啊

By Irma
at 2016-06-02T18:47

我自己是在健身工廠三重廠每間場館價錢可能有點不同
他試用是７天如果你有付費扣款還有多七天鑑賞期

By Rae
at 2016-06-06T06:51

總共就是１４天不喜歡就全額退費

By Ursula
at 2016-06-11T02:51

我自己本身報名前也是先去運動中心和某算次的運動會
館運動了兩三年確定有運動習慣才加入健身房的

By Lily
at 2016-06-14T20:56

FF月繳，要是沒毅力最多損失一個月而已

慢跑鞋好壞有差嗎？還有其他疑問

By Ethan
at 2016-05-02T10:03

不知道能不能在這PO 原po跟原po的媽媽都很喜歡慢跑不過我媽是覺得鞋子隨便穿就好（可是他每天要跑10km) 我是覺得既然要跑就要買好跑鞋最近我媽的鞋子又跑壞了想帶她去美津濃測試一下幫他買一雙好鞋畢竟他也50歲了為他的膝蓋跟腳著想不過他一直跟我說不用反正又會跑壞穿便宜的就好請 ...

為什麼工人可以不用休息？

By Tom
at 2016-05-02T02:00

我是水電工，應該可以夠格可以回覆您的問題吧，先說在工地的工作，RC配管也就是俗稱死拉姆，蹲一整天還要帶著重的要死的工作腰帶，其實有點像是負重深蹲一整天，而且可能接下來明天還要繼續配管，但是途中還是有稍微休息一下，而且不只是蹲著而已，有時候梁柱的鐵綁太低，平鋪的第一層鐵撐太高，變成管配不過去，就要把鐵撐高 ...

高低肩問題請教

By Delia
at 2016-05-02T01:12

小弟有高低肩的問題目測的話右肩會比較高(大概2公分)不曉得這樣算不算嚴重有去找過物理治療但說也許是姿勢不良造成右側的肩頸肌肉較緊繃叫我平常多扳頭拉拉筋也同時點出我有些微骨盆傾斜也許是之前膝蓋上受傷導致腿部的出力不均勻也不一定或是睡姿，但不建議我多做什麼治療說這種問題矯正也不會改變太多?所以後來 ...

Re: 女生，重訓8年，該怎麼改變

By James
at 2016-05-02T00:34

沒想到原波刪文了。本來想起床後回覆的。我是女生不打算歪樓。如果理解有誤也麻煩巨巨們指教沒記錯的話，肌肉的「形狀」是天生的，雖然可以透過伸展使肌肉比較修長，但也還是有其極限。原波的瑜珈功力已經很強了，鴿王式、立腳尖的輪式都可以做到位， ...