台北健身院的價錢? - 健身

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By Adele
at 2009-02-09T22:04

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看到台北健身院有瑜珈和提拉皮斯等課程
可是卻找不到價錢?
爬文只看到一年多少二年多少那種
請問是繳了固定費用就什麼課都可以上嗎
還是那都是使用重訓器材的費用?
我上網站上的感覺比較像是繳固定費用什麼課都可以上
不知道對不對呢
謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-02-14T05:22
YES
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-02-19T02:13
繳會費後課程表的都可以上
http://www.taipeigym.com.tw/a004.htm
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-02-20T23:46
除了一年兩年外還有三個月會籍專案
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-02-23T08:39
http://store.pchome.com.tw/tpgym/M03216820.htm

四肢粗細

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By Annie
at 2009-02-09T00:08
可能自己是屬於小骨架 上半身已經有點肉 但四肢 夏天穿短袖 依舊給人很瘦的感覺 小腿 跟 手腕 部位 能靠什麼運動來加粗嗎 感謝大大 - ...

新陳代謝快的人 可以不做有氧嗎?

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By Aaliyah
at 2009-02-08T23:38
想問一個問題 就是 練重訓是增加肌肉 做有氧是減去肥肉 但如果有個人 他新陳代謝還蠻快的 那是否就可以不用做有氧呢? 也就是說 對他而言 練重訓是增加肌肉 休息(透過新陳代謝)是減去肥肉 感謝~ - ...

我看到有版友寫道：有氧最好不要超過一小時

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-02-08T19:20
請問這個是為什麼呢!? 我爬文有看到這一個圖， http://140.123.226.100/epsport/image/200205181.gif 如圖所示在一小時之後，有氧脂肪跟碳水化合物的比還是有持續拉大 那為什麼持續作並不好呢!? 我有爬過文不過不太清楚關鍵字， 請版友幫忙解答，謝謝 -- 據說 ...

重訓後的不適

Carol avatar
By Carol
at 2009-02-08T17:42
這個禮拜開始訓練 已經練了四天 重訓的期間常拉肚子 也沒吃乳清或增重食品 .....原意是要增重 我看會越練越瘦吧.... - ...

手有股淡淡的憂傷

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By Enid
at 2009-02-08T16:12
※ 引述《ebu159 (star)》之銘言： : 因為很久沒拉單槓，經過公園時手養，拉完之後隔天，肩膀酸痛 : 左手稍微往後拉就很痛，右手還好，一星期內看了三次國術館， : 他說我暫時不要做拉單槓跟伏地挺身，一星期後會改善，但是都快一個月了， : 現在雖然不痛，但是做伏地挺身時，左肩都會出現and#34;喀 ...