台北健身院練後心得 - 健身

台北健身院在台北市已經開滿久了，他共有5間分館，可以一卡暢遊
第一間主館有是新生店，是創始店健身區我覺得規劃有點擁擠，器材
比較沒那新但很好使用
旁邊是公館商圈，運動完可以吃點東西

第二間分館在西寧南路26號地下二樓一樂園飯店，
這裡主打得是有氧運動和重量訓練
重訓器材比較多，晚上幾乎都爆滿

第三間是八德店，整體設計滿具有時尚感的
地上鋪地墊重訓器材很多，都是鐵灰色白為主，感覺滿高級
他每一台跑步機都有32-45吋電視，可以自由切換自己想看得頻道
可能他跑步機是新機型，感覺跑道更寬更好跑
，是5家店裡面唯一有一木頭地板的有氧教室，
課程是經由國家級教練出國進修精心設計
，主要都是針對各年紀需求統合而設計
奧運舉重教練蔡教練也是他們的總教練眼見為憑 因為這裡空間比較寬敞，設備又新，我都是來這間分館居多
其他2家永和和新莊店我沒去過(生活圈在台北市不曾往新北市跑)
總體來講這八德分館我覺得cp值很高，其實不輸給大牌子健身房而且
價錢很便宜在這裡我就不介紹了有需要的人自己打電話去問27466867謝謝

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