台南有泳池的健身房？ - 健身

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By Rebecca
at 2010-09-08T23:37

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想請問台南有哪幾家健身房是有泳池可使用的呢？

最好是還有開有氧或瑜珈課程的~

如果可以的話 希望可以提供會費資訊做參考~

拜託拜託~~


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Tags: 健身

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By Valerie
at 2010-09-09T01:36
伊士邦

$990可享[伊士邦健身俱樂部]單月活力會籍

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By Hardy
at 2010-09-08T21:18
※ [本文轉錄自 Lifeismoney 看板 #1CXo0b7v ] 作者: jasminek (天使魚) 看板: Lifeismoney 標題: [情報] $990可享[伊士邦健身俱樂部]單月活力會籍 時間: Wed Sep 8 13:33:21 2010 $990可享[伊士邦健身俱樂部]單月活力會 ...

一定要吃早餐嗎?

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By Isla
at 2010-09-08T18:01
有時候不是別人說不會怎樣, 你就不會生病的, 你這種生活的過法, 我從6月過到現在, 也是很晚睡+吃東西不正常, 為了省錢常常就是早午餐一起吃, 吃的很簡單或是就是泡麵解決, 只有晚餐吃的正常些, 結果我上個禮拜, 身體就垮掉了, 在脖子跟跟臉跟耳多朵長了一堆帶狀皰診 而且我才25歲唷, ...

關於減重大小事(唉呀~XD)

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By Puput
at 2010-09-08T17:30
真的是一些瑣事啦~哩哩叩叩的~想說問問大家 順便也討論一下XXD 運動至今...大概也三個月了吧(沒想到我竟然可以維持Q.Q) 問題來囉~ 1.上健身房的時候，都會聽到and#34;我還剩一組and#34;and#34;我今天要做幾組幾組and#34; 到底...and#34;幾組and#34;是 ...

下背痛 v.s 利用抗力球訓練核心

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By Todd Johnson
at 2010-09-08T13:08
最近這兩天連續晚上打籃球 隔天早上又晨泳 結果今天早上很明顯腰桿挺不起來 游泳的時候覺得右腰痛 下背有點麻 右腰在國中打籃球有受過傷 後來右腳踝就常常扭傷 右膝蓋(臏骨移位)也在大學開了刀 中醫師看過也說我下背比較無力 剛才爬了一下文 發現下背痛可以利用抗力球訓練核心來改善疼痛 加強核心肌 ...

體脂肪跟腹肌的相對關係

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By Una
at 2010-09-08T12:18
聽朋友說 體脂肪要低於10%才能看的到腹肌 不然會被肚子肉給覆蓋住 是真的嗎??? 那是不是死命練 但體脂肪稍高 就看不到腹肌了 atat?! - ...