一定要吃早餐嗎? - 健身

有時候不是別人說不會怎樣,

你就不會生病的,

你這種生活的過法,

我從6月過到現在,

也是很晚睡+吃東西不正常,

為了省錢常常就是早午餐一起吃,

吃的很簡單或是就是泡麵解決,

只有晚餐吃的正常些,

結果我上個禮拜,

身體就垮掉了,

在脖子跟跟臉跟耳多朵長了一堆帶狀皰診

而且我才25歲唷,

這種病通常好發於50歲以後的人....


生了這個病,

吃了一堆藥,

又長水泡又癢又痛又難受的,

我想你不會想生這病的,

而且最重要的是,

這種生活作息體重很難降的,

就算降了,

身體很會很疲勞,

睡都睡不回來!




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