台南永康世界健身房會籍教練團報 - 健身

前陣子因為考試和論文的關係

就荒廢了原本有每天踩我的可愛X-BIKE的習慣

加上運動強度也不夠了

我已經踩到一小時1000大卡(開心的顯示表 我知道是安慰我的)

大腿的肉還是很頑固

所以今年夏天想改變運動的方式

想去健身房請教練帶我做修線條的運動

想把我的肌肉弄到酸爆!!!!!

不過我對重訓器材不太熟悉

所以有想要買些教練課請教練帶

去年我曾加入永康世界

最近想回鍋跑去參觀

教練就跟我介紹身體懸吊系統的訓練課程

還有一個什麼NIKE的訓練課程之類的

覺得還滿有趣 看其他人被欺負 不是 我是說 被訓練 = =+好像真的滿強烈的

感覺應該會有用吧

跟一般自己在那邊重訓好像又不太一樣的感覺

想趁著夏天來臨快點把我因為考試增加的肥肉減掉

但是教練課有點貴= =+可是我又滿想上的....

不過我是窮學生

有沒有人想跟我一起去報名

教練說是1對1分開上課 團報也會有不少優惠

(你也可以先跟教練說要參觀再決定要不要跟我團報)

有人有興趣嗎..............我的肥肉在哀嚎


因為教練規畫的堂數不同

價格好像也不太一樣

教練跟我報的原始價錢

應該是1300-1600/一堂 (與堂數多寡有關)

團報可能大約可以砍3-5折 (如果團報的人越多 應該可以談)


我想要我的肌肉痠痛阿阿阿阿阿 .....

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http://www.wretch.cc/blog/cutedow 小豆廚房
喵嗚~

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