前陣子因為考試和論文的關係
就荒廢了原本有每天踩我的可愛X-BIKE的習慣
加上運動強度也不夠了
我已經踩到一小時1000大卡(開心的顯示表 我知道是安慰我的)
大腿的肉還是很頑固
所以今年夏天想改變運動的方式
想去健身房請教練帶我做修線條的運動
想把我的肌肉弄到酸爆!!!!!
不過我對重訓器材不太熟悉
所以有想要買些教練課請教練帶
去年我曾加入永康世界
最近想回鍋跑去參觀
教練就跟我介紹身體懸吊系統的訓練課程
還有一個什麼NIKE的訓練課程之類的
覺得還滿有趣 看其他人被欺負 不是 我是說 被訓練 = =+好像真的滿強烈的
感覺應該會有用吧
跟一般自己在那邊重訓好像又不太一樣的感覺
想趁著夏天來臨快點把我因為考試增加的肥肉減掉
但是教練課有點貴= =+可是我又滿想上的....
不過我是窮學生
有沒有人想跟我一起去報名
教練說是1對1分開上課 團報也會有不少優惠
(你也可以先跟教練說要參觀再決定要不要跟我團報)
有人有興趣嗎..............我的肥肉在哀嚎
因為教練規畫的堂數不同
價格好像也不太一樣
教練跟我報的原始價錢
應該是1300-1600/一堂 (與堂數多寡有關)
團報可能大約可以砍3-5折 (如果團報的人越多 應該可以談)
我想要我的肌肉痠痛阿阿阿阿阿 .....
--
http://www.wretch.cc/blog/cutedow 小豆廚房
喵嗚~
--
就荒廢了原本有每天踩我的可愛X-BIKE的習慣
加上運動強度也不夠了
我已經踩到一小時1000大卡(開心的顯示表 我知道是安慰我的)
大腿的肉還是很頑固
所以今年夏天想改變運動的方式
想去健身房請教練帶我做修線條的運動
想把我的肌肉弄到酸爆!!!!!
不過我對重訓器材不太熟悉
所以有想要買些教練課請教練帶
去年我曾加入永康世界
最近想回鍋跑去參觀
教練就跟我介紹身體懸吊系統的訓練課程
還有一個什麼NIKE的訓練課程之類的
覺得還滿有趣 看其他人被欺負 不是 我是說 被訓練 = =+好像真的滿強烈的
感覺應該會有用吧
跟一般自己在那邊重訓好像又不太一樣的感覺
想趁著夏天來臨快點把我因為考試增加的肥肉減掉
但是教練課有點貴= =+可是我又滿想上的....
不過我是窮學生
有沒有人想跟我一起去報名
教練說是1對1分開上課 團報也會有不少優惠
(你也可以先跟教練說要參觀再決定要不要跟我團報)
有人有興趣嗎..............我的肥肉在哀嚎
因為教練規畫的堂數不同
價格好像也不太一樣
教練跟我報的原始價錢
應該是1300-1600/一堂 (與堂數多寡有關)
團報可能大約可以砍3-5折 (如果團報的人越多 應該可以談)
我想要我的肌肉痠痛阿阿阿阿阿 .....
--
http://www.wretch.cc/blog/cutedow 小豆廚房
喵嗚~
--
All Comments