台南海安深呼吸轉讓 - 健身

James avatar
By James
at 2014-12-02T22:57

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以下手機排版請見諒。

欲轉讓台南深呼吸海安館會籍。
即日起~104.03.02，約三個月。

轉讓價3350，轉讓費原PO負擔。
以日期和價錢來算，此金額優於單人或兩人團報、劣於三人團報。
想要速速運動又不想花時間徵人的話歡迎來信！

11月報名，殊不知才過不久就被宣布調職覺得命運捉弄人TAT

環境還不錯老師教練人都很好，
我常去的時段(早上十點前和晚上八點半後)人潮還可以至少沒有排隊甚至偶爾很空XD
很喜歡的運動場所但是不得已因素轉讓。
希望有緣人接受。
意者站內信，謝謝。


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Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2014-12-06T05:14
才剛簽短期才看到…哭
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By Susan
at 2014-12-08T18:59
我記得一週內可反悔哈哈哈
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By Emma
at 2014-12-12T13:20
104年？

請問一周重訓兩次背部會不平衡嗎?

Linda avatar
By Linda
at 2014-12-01T13:59
想請問各位愛重訓的先進長輩們， 小弟剛踏入重訓的世界不久， 如果一周只有四天可以重訓， 我都投資在大肌群， 胸大肌、背部、腿部， 小肌群不想花時間在上面， 如果四次重訓， 胸大肌、背部、腿部各循環一次， 那剩下一次在重訓背部， 等於說一周會有兩次背部的訓練， 這樣會造成不平衡嗎? 聽說投資腿部跟背部很吃 ...

室內健身器材推薦

Callum avatar
By Callum
at 2014-12-01T12:21
冬天到了 一方面變冷出去跑步很痛苦 一方面來回到操場就是20分鐘 想買一台飛輪或是健身器材放在房間用 可以邊做邊看電視 想請問大家有沒有推薦的器材~~ 希望不要太佔空間的 想買二手的 預算5000以下 - ...

市售米漿的含糖量

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-12-01T10:32
如題 在下因為工作跟運動時常把自己搞得體力透支 吃燕麥或紅綠豆等全榖類很難消化 有時連吃白飯也是 會脹一整天 去詢問中醫 建議是不要吃太粗糙的食物 如果體力精神差時 吃點好消化的 身體比較容易獲得能量 於是在下把念頭動到市售的米漿 撇開統一的成分裡面有高果糖糖漿 想請問像是光泉 義美這種包裝 ...

9個月(270天) 心得

Iris avatar
By Iris
at 2014-12-01T09:55
要吃什麼 做什麼運動 我相信精華區絕對寫得夠詳細 我要跟你們說的是一種概念 1.持續做對的事情 (保持運動習慣 不節食 吃有營養價值的食物) 2.定期修正運動和飲食內容 (增加運動強度 或是進食順序等等) 3.休息 (休息也是很重要的 才走的遠) 4.多問多看多學少靠腰 (少靠腰的意思是 跟你解釋後 ...

想要買爬坡專用的跑步機請益

Dora avatar
By Dora
at 2014-11-30T02:54
※ 引述《buffer0506 (YA)》之銘言： : 自從迷上登山後，在跑步機上就再也不是跑步了，而是爬坡 : 把坡度調到最大，然後速度約5km/h就可以滿身汗了 : 因為工作的關係，最近搬到一個沒有跑步機的地方 : 而且最近又懷孕了，更不可能跑步 : (醫生說爬坡還ok，跑步就.............. ...