台南深呼吸健身房團報 - 健身

By Sierra Rose
at 2010-08-06T01:05

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徵台南深呼吸健身房團報

8月底前…

4個月3980元…再加贈5張SPA卷，

目前已有兩人，再徵1人，

意者可回站內信，

謝謝

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Tags: 健身

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先跑步還是先做健身器材

By Puput
at 2010-08-05T23:46

最近開始到健身房運動不過有個疑問，是先跑步還是先做健身器材呀! 這兩個有先後順序嗎? - ...

到底為什麼要一直瘦勒?

By Emma
at 2010-08-05T23:26

自己本來也是會一直幻想要瘦到4開頭的體重但剛剛亂看網誌，發現有151cm/41kg說要減肥的人然後就減肥到38公斤(BMI約16.66) 我就開始換算我現在158/55公斤，不就要瘦到42公斤才有BMI16.66 andgt;and#34;andlt; ---- 其實已經維持55公斤一年了吧，這 ...

請問游泳的時間何時比較適合

By Lauren
at 2010-08-05T22:36

想要靠游泳來作主要的運動但有兩個問題想要請教大家第一個如果想要減掉肥肉的話要挑什麼時候去游泳可以得到比較大的效率呢目前我們這裡游泳池開放的時間是 am 05:30~08:00 pm 14:30~20:00 如果想要游兩個小時的話大概什麼時間比較OK 第二個問題我只會游蛙式那再做滑水踢腿等動 ...

腰側有兩團肉

By Callum
at 2010-08-05T19:27

基本資料性別：（男／女) 男年齡：26 身高：168 體重：69 BMI： 24.4 體脂率：18.9% 參考照片：（可免填） P.S. 內臟脂肪：9% 基代：用算的17xx 康是美量 15xx 三餐內容早餐：早餐店有肉的漢堡加蛋+豆漿500c.c.以上(含糖) 午餐：便當之類的或 ...

下一條輕鬆自在的褲子你在哪？

By Valerie
at 2010-08-05T19:15

基本資料性別：男年齡：20 身高：174CM 體重：81KG 體脂肪：23.5％內脂：10％ BMI：26.75 基本代謝率：17XX卡（去康是美測的，沒記下來，只記得1700多）（去年大約11月底的時候）基本資料性別：男年齡：21 身高：174CM 體重：73 ...

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