台南深呼吸團報 - 健身

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By Kumar
at 2011-12-28T19:27

Table of Contents

台南深呼吸健身房
一個人三個月3980元
二人同行加送一個月
三人同行加送一個月+5張SPA卷

目前會員一月中就到期了
希望徵1-2人
價錢比較便宜
有興趣者請站內信聯絡
謝謝

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因為沉浸在往昔的快樂中而看不到現在的快樂就太不值得了 不是那時候很快樂 而是那個
時候也很快樂。──艾莉西亞《ARIA》
真正的快樂一定是無法進行比較的 現在覺得快樂的事 就只有現在才最能享受 所以要珍
惜這中將消逝的現在 要珍惜這段美好的時光呦。──雅典娜《ARIA》
因為你的心地美好 這個世界才會看起來很美好阿。──艾莉西亞《ARIA》


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Tags: 健身

All Comments

旅遊時的運動安排

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-12-28T16:24
※ 引述《briankch (小牛今年總冠軍)》之銘言: : 原PO早前衝了俄羅斯的機票, 農曆年會到那邊玩兩星期 : 剛查了天氣, 發現那邊實在不適合路跑, 青年旅館也不會附設健身房 : 可以請版友建議一些合適的有氧運動嗎? : 最近兩星期從180/94 -andgt; 180/91, 因私人原因希望在兩/ ...

運動量是不是不大夠?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-12-28T16:12
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 基本資料 性別:女(男/女) 年齡:24 身高:175 體重:74 BMI:24.1(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:32(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) 參考照片:(可免填,但抱怨自 ...

有氧的時間長短

David avatar
By David
at 2011-12-28T14:18
小弟目前都天天有氧andlt;X BIKE~阻力5~1小時~一開始會先阻力6andgt;基本上一天至少一次 有時後放假就兩次~~或是感覺到有FU也會兩次andlt;想到失戀的痛苦~要減肥andgt; 重訓的話是有放假就去健身房~沒放假就在家用W槓跟啞鈴~還有伏地挺身之類 想問的是~有氧的時間是越長越好嗎 ...

互相加油打氣的app

Megan avatar
By Megan
at 2011-12-28T11:11
徵求也在努力中的人的whatsapp,希望可以互相加油打氣啦。 目前採取的方式是運動和健康飲食,有其他方式也歡迎討論。 可是可是,如果要買產品或是買器材就不用了,謝謝。 :P 如果你/妳也是把目標放在夏天就太好了,因為還有半年可以努力!(握拳) 不管是要瘦腰/臀/腿/頭或是手指頭(誤) 都可以的 有 ...

打造專屬在家健身房

Joe avatar
By Joe
at 2011-12-28T08:23
因為我一直跟我未婚夫嚕?!XD 所以他答應要弄一個小健身房給我 器材目前只有:飛輪 啞鈴 瑜珈墊 大彈力球球 大型跑步機已物色品牌中 (我住的家目前有橢圓機,但總不會跨海搬出國) 我是偏向再兩台分別練腿跟背的喇XD 如果是你,還最想要哪幾種可實惠重訓的大型機材呢 - ...