台南深呼吸運動會館團報 - 健身

James avatar
By James
at 2013-07-31T23:49

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徵求台南的捧有~

想要報名深呼吸健身房2人同行4個月3980方案的人~

意者站內信~

可以一起去看看環境

如果可以教我重訓更棒!!!!

謝謝:p





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Tags: 健身

All Comments

喝茶會比喝水好嗎?

Anthony avatar
By Anthony
at 2013-07-31T23:26
http://lailion.pixnet.net/blog/post/117135934 最近看到這篇部落格 有說運動喝茶效果會更好 GOOGLE一下也有很多這類的新聞 不過版上爬文好像不太推薦喝茶的樣子 讓我很困惑 運動時喝的水改喝茶 對代謝降低體脂會比較好嗎?? - ...

無肉令人瘦,但少睡令人胖

Doris avatar
By Doris
at 2013-07-31T22:35
來源:http://pansci.tw/archives/46304 很多嘗試減重的人都會有一些奇怪的觀念跟行為,有些人在嘗試減重時會以為少睡一點就 會變瘦,他邏輯依序是這樣的: 人體清醒時所消耗的熱量比睡眠時要來得多 清醒時間越多,所消耗熱量也就越多 消耗熱量越多,就越容易瘦 所以少睡一點就會變瘦 前三 ...

關於深蹲的問題

Noah avatar
By Noah
at 2013-07-31T22:04
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 有爬文看過深蹲的文了 加上google也找到不少文章 知道這是一項 ...

INSANITY團(LINE)

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-07-31T19:29
請問你聽過安麗嗎?~~~ 好啦 我不是直銷 想徵幾個有在跳INSANITY的朋友 大家一起交流一下心得 不用每天跳也沒關係(畢竟我覺得每天跳INSANITY其實對身體也是一種傷害) 可以交流一下成果照片什麼的 我目前體脂肪約17 運動純跳INSANITY 飲食無控制 一年前接觸INSANITY ...

關於體脂計計算問題

Joe avatar
By Joe
at 2013-07-31T17:57
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 目前家裡是使用歐姆龍HBF-35 ...