台南的健身房 - 健身

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-11T01:52

Table of Contents

本來在深呼吸 可是最近想換換環境
在那邊待久了也認識很多人,有時候實在不想要運動還要social
所以想換個沒有認識的人的地方~

查了 巨力屋 健身工廠 心動力 ,前兩家都要入會費
因為我想要"短期"又有"學生方案"的(2~3個月),所以有在考慮心動力
不過心動力的跑步機也太少了吧!!!!!!
看照片好像幾台而已,也些有電視有些還沒電視...
健身工廠有熱瑜珈耶 好吸引我

大家麻都想找便宜又好的健身房麻~
希望板上有誰去過這幾家的可以給點意見囉


--
Tags: 健身

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-10-14T01:22
心動力二三樓都有跑步機阿，我沒覺得很少耶= =
Elma avatar
By Elma
at 2010-10-16T23:04
心動力的教練都會跟你聊天，很輕鬆就是了
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-10-18T06:33
真的喔 原來他有3樓唷
Emma avatar
By Emma
at 2010-10-18T09:05
有三樓阿 樓上看照片只看一半XD

curves一週

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-10-11T00:31
最近加入這家店，剛好新開又離我家近 本來有想要不要再參加類似健身房的 後來考慮到距離以及時間問題，而決定先加入CURVES curves一開始要先收會費 大致是1500 後來才發現其實他有很多分店優惠活動 所以最好先去打聽一下，可惜我很早就衝動的決定了(想早點運動) 會費收完後就是每個月的月 ...

請問我這樣吃可以嗎?

Steve avatar
By Steve
at 2010-10-11T00:02
基本資料 性別：女 年齡：23 身高：156 體重：60 BMI：24 體脂率:之前大概一年前去量是30% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容 早餐：火腿蛋餅+低脂牛奶300ML 午餐：去學餐吃自助餐，都會夾大約是菜:肉:飯=2:2:1 飯是半碗，肉類會挑雞胸肉或是魚肉 ...

跑步機

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-10-10T23:19
去運動 跑跑步機 通常都可以看電視 我今天去跑想說電視播啥就看啥 結果剛好是烏龍派出所... 邊跑邊笑差點岔氣.... 結論: 跑跑步機要慎選節目... - ...

如果這樣做的效果是!?

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-10-10T22:58
※ 引述《dls9027 (無)》之銘言： : 小弟爬了些精華區，大概對於有氧運動有很小的概念 : 小弟想請問如果我這樣去排程的話 : 對於各項排程效果是??? : 先重訓==andgt;目的是練肌肉，還有把身體醣類消耗 : 走到田徑場大概花5分鐘 : 慢跑大約20分鐘上下 : 100 衝刺 100慢跑=== ...

如果這樣做的效果是!?

Iris avatar
By Iris
at 2010-10-10T22:47
小弟爬了些精華區，大概對於有氧運動有很小的概念 小弟想請問如果我這樣去排程的話 對於各項排程效果是??? 先重訓==andgt;目的是練肌肉，還有把身體醣類消耗 走到田徑場大概花5分鐘 慢跑大約20分鐘上下 100 衝刺 100慢跑===andgt;四循環 ==andgt;800公尺 再來50 ...