台大重訓室一起運動！ - 健身

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-06-11T16:20

Table of Contents

最近小妹很認真地開始運動
幾乎天天到台大重訓室報到
大多都是在有氧專區遊蕩

實在很想去玩玩看重訓室的器材
礙於新手加上只有自己一個人感覺很恐怖
希望可以徵求到想要一起重訓的夥伴

我們可以一起研究器材互相指導然後聊天哈拉什麼的

只要有一個人在旁邊陪著勇氣就會倍增 這是什麼道理我也不知道XD

希望趕快徵到人然後進去裡面玩，我只會用三種器材而已(汗)

超級歡迎女生！站內信唷!!!

耶 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-06-13T23:28
噢我要八月底才會上台北 T﹍T 要不真想跟原PO約
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-06-18T01:56
新手＋台大重訓室女性夥伴少 以前進去真的也超緊張 XD
Erin avatar
By Erin
at 2010-06-21T11:09
喔我昨天才剛辦證耶~ 可是我都不會用orz
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-06-22T20:23
不知道學校有沒有介紹器材用法的課T T
裡面的人身材都很好 要進去得克服心理壓力XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-06-24T10:55
可以一大早就去，ex:6:00 am 應該沒什麼人XD
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-06-26T19:47
偷問一下 請問月費是當月不限次數使用嗎
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-06-27T19:22
話說台大重訓室要多少錢啊
Belly avatar
By Belly
at 2010-06-28T00:58
http://ppt.cc/KeQg 給樓上
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-06-29T01:32
單次有夠貴的= =
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-07-01T20:03
沒錯，月費就是當月不限次數，我在那邊練9個月了！
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-07-03T16:02
器材不懂的話可以問指導員歐(穿紅衣的人)
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-03T18:57
我怎麼記得是一個月限20次..@@
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-07-04T13:20
是說我也會去那邊練喔~不過最近期末考期比較少去,不嫌棄的
話,暑假可以一起去//////
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-07T06:20
好心動.有女生要揪早上6點的嗎?但我不是校內人~
而且是新手~~~
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-07-08T02:13
俺也好想練重訓T_T
口是 怎麼會這麼貴啊@@"
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-07-09T17:48
XD 校外人士去台大太傷本了吧 而且台大重訓室超
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-07-10T23:25
不方便的 年費九千的話加州投資報酬率划算多了
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-12T14:15
就算是因為地點想去台大也不是還有個台北健身院??
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-07-17T08:02
暑假可以一起練(默默舉手) 早上團也可以(再舉一次) XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-07-17T17:27
lg大，非台大生不建議去那邊練，因為價錢太貴了…
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-07-18T14:09
今年畢業後我就要轉往旁邊的台北健身院，價錢便宜器材多
Iris avatar
By Iris
at 2010-07-19T17:15
推樓上 價錢貴也要貴的值得
Lily avatar
By Lily
at 2010-07-22T00:12
一年九千打死我也要去加州
不然就乾脆去健身院
台灣的加州比美國的加州同體系的豪華多了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-07-25T09:27
同校推~不知到今年九月能不能開始去...XD
Queena avatar
By Queena
at 2010-07-26T07:59
申請月費的話校外人士只要去四次就回本了= =
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-07-29T03:56
._./我是女生 我也可以唷~
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-01T10:40
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

想請各位給我些意見

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-06-11T10:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 : 是 基本資料 性別：男 年齡：22 身高：169.5 體重：56.4 BMI：19.7 體脂率：12.2% 基代1444kcal 三餐內容 早餐:通常都是吃土司(里肌ˋ火腿ˋ鮪魚ˋ玉米蛋)，有時很餓會加一個蛋餅，土司會請 他不要抹美乃滋。 午 ...

運動後喝牛奶可以增進運動效果

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-11T01:06
: 推 FlyinDeath:重訓之後本旯就要補充蛋白質啊 這篇研究的內容換成 06/10 21:51 : → FlyinDeath:任何高蛋白的食物其實結果都會差不多吧.... http://jap.physiology.org/cgi/content/abstract/00076.2009v ...

站者消耗的熱量

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-06-11T00:38
請問大家 一直站者真的可以消耗熱? 我每天上班8小時 站45分鐘休息15分鐘 我有看到站1分鐘可以消耗2大卡 8:00~9:00站60分消耗120卡 9:15~12:00站135分消耗270卡 下午1:30~4:15站45分消耗320卡 4:30~5:00站30分鐘消耗60卡 一天總共消耗7 ...

要怎麼瘦小腹?

Candice avatar
By Candice
at 2010-06-11T00:26
我178/70 以這身高來說 70公斤也算很瘦 上了大學就很少運動 要真說運動就打撞球這樣 每天又都宵夜 日經月磊 結果我發現我有肚子 有人知道肚子該怎麼瘦下來嗎 穿合身一點的上衣 肚子都會突出來.... 偏偏因為身材關係 所以適合穿窄版的衣服 都是肚子讓我很困擾 - ...

腹部以上很不均勻..

Eden avatar
By Eden
at 2010-06-11T00:10
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 : 是 基本資料 性別：男 年齡：26 身高：181 體重：73 BMI： 22.82 體脂率： 21.6% 基代1756kcal 參考照片： 三餐內容 早餐： 一杯低糖豆漿(約400cc) 午餐： 自己帶便當(都是我媽準備的 通常都是白飯+兩三樣菜) ...