台灣炫腹大賽 - 健身

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By Rae
at 2015-09-17T22:06

Table of Contents



剛剛FB看到的活動(我不是打廣告XD


https://www.facebook.com/absgamestaiwan/photos_stream


腹肌就是帥 潮! (??)

其中也不乏練得非常好的巨巨

看完又燃起健身的慾望了

肌肉版的大夥快上阿!!



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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-09-18T02:11
沒有腹肌哭哭
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By Ingrid
at 2015-09-18T18:47
目前有腰間焢肉
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By Bennie
at 2015-09-21T10:55
控肉+1...才剛開始練..有沒有控肉大賽

扳手腕跟上半身肌群之關連

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-09-17T19:04
https://www.youtube.com/watch?v=IkkL-bAH8H4 剛剛看到覺得很有趣想要跟大家討論一下 左邊是歐洲最強壯的男人 右邊是兩次世界扳手腕冠軍 光看體型跟體重 兩個人差了將近快要200磅 大概快要80公斤 一般來說要跟一個比自己體型重上80公斤 而且本身強度是非常夠的 ...

燃燒7千卡 才掉1磅

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By Todd Johnson
at 2015-09-17T18:24
各位巨巨們，原來真的會有網路亂教學的狀況 雖然原po願意討論，但裡面內容也太扯 亂吃，不動，還要不復胖，乾五摳玲? 一直覺得，取之ptt，也要還之ptt 學到很多知識，就應該分享給大家 希望巨巨們，多多分享一些正確的觀念阿 最可怕的是，那篇下面還有人一起討論天啊 大家都不用動，每天一顆蘋果就能瘦 ...

這樣吃太多還是太少？

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By Sierra Rose
at 2015-09-17T17:43
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 本人目前22歲 身高172 體重65 看起來滿標 ...

女生新手重訓拿捏

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By Olga
at 2015-09-17T17:05
因為最近去健身房有測了inbody 結果體脂很高(32.2％)，但肌肉量卻蠻低的(我那時56公斤肌肉量17.2，比低標還少) 所以那時的教練就有跟我說要以增肌為主，有氧輔助 我自己本身其實進健身房也有打算要做器材 可是最近有疑問的是，我如果要增加一些肌肉一定要做到很累酸到不行嗎?! 因為我才剛碰重訓 ...

請問中和永和板橋中正大安中山區的健身房

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-09-17T16:12
請問中和或永和或板橋或中山區或中正區或大安區 的健身房 有哪些健身房是有溫泉的 可以泡熱水的 泡澡的 泡三溫暖的 平常我去的京站沒有 據我所知好像只有民生社區的統一健身房跟go gym有可以泡澡 可是離我住的中和太遠 請問有人知道中和或永和或板橋或中山區或中正區或大安區有哪間健身房可以泡三溫暖的嗎 ...