台灣街頭健身還有看頭嗎？ - 健身

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By Enid
at 2019-07-04T22:15

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看IG國外街健玩家好像很多都越來越厲害
不斷演化、進步
從以前後水平到現在什麼飛機、鐵十字吊環動作通通都來，甚至有的標準程度堪比體操選
手

反觀台灣街健這幾年好像參與度越來越低了，老選手也變不出太多新的花樣，在單槓上轉
來轉去還是一樣都是那幾招，街健比賽越來越單調沉悶，變不出新花樣，也幾乎沒有女生
參與，都是清一色的老面孔。以前高雄還有八握現在也關門了，玩街健的人也都慢慢的轉
變為一般健身教練或淡出運動圈...台灣街健還有未來嗎？QQ

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Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2019-07-05T03:46
樓下吹街健吹起來
Rae avatar
By Rae
at 2019-07-06T02:00
https://youtu.be/YIy6wblBHdc 看看那精美的訂閱數
Heather avatar
By Heather
at 2019-07-09T21:10
https://youtu.be/ADZEMExcZOQ?t=14 還可以出歌 自由時報表示
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-07-12T20:15
難度過高了 入門門檻超大，就算要求器材簡單要練到有
成果也是超難
Regina avatar
By Regina
at 2019-07-17T04:18
追求高難度那是體操的事，街健重在自由不商業化的靈
魂
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By William
at 2019-07-19T16:14
台灣連健身都不太有看頭吧...
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-07-20T20:37
你不知道 不代表台灣沒有
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-07-24T11:20
台灣健力算強了吧，街健本來就是高門檻不適合每個人
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-07-28T12:04
偶爾來幾招其實還滿帥的
Kama avatar
By Kama
at 2019-07-29T00:13
真的難推廣，有成果時是很帥，但平時訓練在外面風吹日曬
的，沒冷氣，打卡又不帥，還沒有成果前就收手了
Emma avatar
By Emma
at 2019-07-30T05:42
台灣哪個領域贏的了國外的？你如果是街健愛好者，就去練
、去創群組、去開粉絲頁、去募資辦比賽、想辦法推廣啊，
不是的話就安靜的讚 分享 訂閱吧。
Dora avatar
By Dora
at 2019-07-30T14:44
台灣也不少運動破世界紀錄跟拿國際賽金牌的啊
Noah avatar
By Noah
at 2019-08-02T15:43
空氣不好又熱還常下雨
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-08-03T04:36
現在夏天誒 傻了才街頭健身，吹冷氣啦
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-08-06T23:32
太難，還是嗆個三項做多少比較簡單
Linda avatar
By Linda
at 2019-08-11T02:01
多數人喜歡不流汗搭電梯到健身房打卡自拍
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-08-15T13:42
你知道國外街健很多都體操選手退役後來玩的？

關於斷食減脂的疑惑

Harry avatar
By Harry
at 2019-07-04T20:01
最近減重速度很緩慢（目前身高體重是174、95） 早餐：兩顆水煮蛋+一匙蛋白粉 午餐：鹹魚便當（只吃菜跟肉，飯沒動） 下午：下班後回去健身房做手臂、腹部、大 腿的重訓，重量差不多35公斤左右，持 續1.5小時）。做完再一匙蛋白粉 晚餐：自助餐選擇青菜類，差不多夾7 ...

台北市東區 乳清空桶*1

Connor avatar
By Connor
at 2019-07-04T14:31
有人送我一包袋裝乳清 但袋裝的發現不太方便使用 需要一個空桶 希望有大大能割愛 面交願意配合您的時間 意者請站內信 謝謝 - ...

台鐵事件是不是練壯會有幫助?

Joseph avatar
By Joseph
at 2019-07-04T13:52
有看到影片 警察很努力把歹徒手架開 避免傷到其他無辜民眾 後面有民眾打他的頭 但力氣太小看起來沒什麼用處 想到如果是板上巨巨們 從後面應該可以直接把歹徒重擊 爆打一波 不一定要練的超壯像板上各位 至少力氣比一般人大很多 在防身上會比較有能力吧 扣除拿刀槍的 至少跟一般人肉搏能有優勢 如 ...

分腿蹲組間休息時間？

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By Dora
at 2019-07-04T13:33
分腿蹲與雙腿蹲（如squat）的不同，在於分腿蹲是一腿蹲完換另一腿蹲，而雙腿蹲不用 ，直接進入組間休息就好。 因此，除了一般的組間休息外，分腿蹲還有換腿時間，這個時間可以趨近於零（完全沒有 休息，左腿練完馬上進入右腿訓練），也可能延長至10秒、30秒、甚至60秒。 如果你平常雙腿蹲的組間休息時間是60秒， ...

快滿一年，遇上停滯期有點迷惘

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By Elizabeth
at 2019-07-04T13:04
基本資料 性別：女 年齡：27 身高：165 體重：77.4 BMI：28.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：36.3%（生理期前）家中歐姆龍測量 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 2018/8/20之前 https://imgur.com/a/BQefbmV ...