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右手手掌會麻 - 健身

Olga avatarOlga · 2008-12-18

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小弟最近做伏地挺身

做完後發現右手手掌外側有麻麻的感覺

連小指跟無名指也會

可是左手完全沒有這種感覺

昨晚做完伏地挺身後 經過一整夜的休息

今天早上右手掌外側麻麻的狀況還是存在

請問有板友遇過類似狀況嗎？

謝謝

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All Comments

Ophelia avatarOphelia2008-12-20
手掌外側和小指和無名指外側一半是尺神經感覺支配區域
Rae avatarRae2008-12-21
尺神經經過手肘內側 撞到會很麻的那個窩向上連到腋窩
Charlotte avatarCharlotte2008-12-25
有這種情形應該是伏地挺身時用力不均
Doris avatarDoris2008-12-25
右手尺神經受到壓迫所致
Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-12-27
我以前常做也會這樣，後來買了ㄇ字型手把，就不再會麻囉！
Dora avatarDora2008-12-29
因為手做一個完全伸展的動作 比較容易壓迫到神經
Margaret avatarMargaret2009-01-01
所以 我該休息到恢復正常 還是可以繼續做 直到右手適應??
Ivy avatarIvy2009-01-05
休息到正常同時調整手掌的姿勢或像A大說的買伏地挺身器看看
Andrew avatarAndrew2009-01-10
檢查一下 有人說這是中風前兆
Kristin avatarKristin2009-01-14
中風!? 我還年輕耶 @@ 話說回來 找中醫檢查嗎 還是西醫骨科?
Queena avatarQueena2009-01-18
我覺得沒那麼嚴重啦= =" 如果症狀只有原PO說的那樣還OK
Olga avatarOlga2009-01-20
中風的話應該還會有其他症狀
Olivia avatarOlivia2009-01-23
原PO年輕 如果沒有肥胖 高血壓 不需要太過擔心
Vanessa avatarVanessa2009-01-23
應該就是Wolf大說的那樣吧!我以前也曾經有過這種現象
Dorothy avatarDorothy2009-01-24
不過我比原PO嚴重~~我是一開始覺得手掌很麻，後來整
David avatarDavid2009-01-27
支右手都麻~~最後右手連舉都舉不出來~~只能輕輕擺動
Edwina avatarEdwina2009-01-29
想得到須要用到手的動作，像吃飯洗澡等等都得靠左手
Hedwig avatarHedwig2009-02-02
輔助...看醫生吃藥都沒有很明顯的改善~~大約花了一個
Ursula avatarUrsula2009-02-07
月左右才痊癒~~我也是做伏地挺身，壓迫到神經所致~~
Yuri avatarYuri2009-02-08
當時是在軍中被操，次數一多導致自己後來姿勢不正確
Zenobia avatarZenobia2009-02-11
才有上述的下場~~當時連敬禮都沒辦法~活像個廢人~~~
Necoo avatarNecoo2009-02-14
現在我自己做伏地挺身時都會有陰影...
Megan avatarMegan2009-02-18
恩~應該是尺神經壓迫沒錯 注意一下手肘的角度吧