吃完的乳清桶 - 健身

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By Puput
at 2018-04-14T02:11

Table of Contents

大家都怎麼用吃完的乳清桶呢?

裝奶粉?

裝糖?

裝米?

切一半種花?

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Tags: 健身

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2018-04-17T08:36
上ptt發廢文
Eden avatar
By Eden
at 2018-04-19T10:12
尿壺
Liam avatar
By Liam
at 2018-04-22T15:46
裝水當啞鈴啊
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By Una
at 2018-04-23T05:21
我拿來裝多的塑膠袋
Mia avatar
By Mia
at 2018-04-26T02:35
踩扁丟資源回收車
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-04-28T12:33
裝廚餘
Annie avatar
By Annie
at 2018-05-02T20:41
裝狗飼料
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By Aaliyah
at 2018-05-04T16:33
當保齡球瓶
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By Carol
at 2018-05-07T16:08
裝乳清
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By Rae
at 2018-05-10T16:47
先把乳清桶顛倒過來,於三分之一處挖兩個適當距離的洞,
再把開口處開大點,如果怕刮肉,可以用砂紙處理下,最後
套在頭上,乳清假面就誕生嚕!
Mia avatar
By Mia
at 2018-05-11T18:37
推樓上實用
Una avatar
By Una
at 2018-05-12T12:33
貓飼料
Doris avatar
By Doris
at 2018-05-13T18:17
當存錢桶
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By Sierra Rose
at 2018-05-16T14:15
推乳清假面
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By Doris
at 2018-05-21T05:36
乳清假面哈哈哈哈XDDD
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By Oscar
at 2018-05-25T15:48
乳清假面很可以XD
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By Rebecca
at 2018-05-29T05:44
當米桶也可以
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-06-03T04:10
乳清假面
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-06-03T10:55
裝貓砂啊 神好用
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By Quanna
at 2018-06-04T09:58
裝燕麥
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By Tom
at 2018-06-04T13:54
新一代buckethead 吉他手 拿25kg 電吉他
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By Agnes
at 2018-06-07T04:05
樓上xD
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By Hedy
at 2018-06-09T21:56
乳清假面快笑死
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By Carolina Franco
at 2018-06-12T21:28
裝米或當存錢桶

肌酸增補:安全性及功效

Carol avatar
By Carol
at 2018-04-13T23:54
嗨,奇德是我 版上真的很多神人 我來幫這個硬硬軟軟大大補充一些些 ※ 引述《Solidsoft (軟硬兼施)》之銘言: : 肌酸為運動員中相當常見且有名的運動增補劑 : 今天將藉由分享 ISSN期刊去年發表講解關於肌酸增補的安全性及效力的 Position stand : 來讓新手更了解肌酸這項營養補充 ...

腹部痠痛

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By Daniel
at 2018-04-13T23:31
因為不斷感冒暫停運動兩個月左右 昨天重新開始進健身房 不敢太累 背+腿用器材只練了半小時就收工 回到家覺得上腹肌隱隱痠痛 晚上電腦人8分鐘只做了第一個動作就不行 但之前腹部算我比較強的地方(相對) 電腦人作兩三組都沒問題(隔天也不痠痛) 到了今天 上腹部更痠 連微微咳嗽都痛 反而有練的腿 ...

體重的增減會影響到心臟嗎?

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By Hedwig
at 2018-04-13T22:48
我之前本來是只有5X公斤的極瘦宅宅 接觸重訓後現在來到6X公斤 如果持續練下去 雖然體重增加得慢 但長時間累積起來也是蠻可觀的 聽說有人減肥後AKA體重的變化 會造成心臟的負擔 我20幾年來的BMI都沒什麼變化 心臟應該習慣這樣的體重)?? 重訓後體重才有明顯的變化 請問各位巨巨體重 ...

深蹲發力時髖部痛

William avatar
By William
at 2018-04-13T22:27
板上深蹲400kg巨巨們好 我今天深蹲70%rm時 發現蹲下去以及發力時,髖部會疼痛 圖片橘線處 https://i.imgur.com/3gzI75Y.jpg 後來降重後也是沒有改善 我試著從寬站改為窄站,狀況都一樣 而我平常深蹲下去時髖部就會卡到,就是大腿與髖部、骨盆的連接處會卡到 感覺像 ...

快走步伐不穩

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-04-13T22:22
大家晚安~ 最近開始嘗試快走,已走了兩週,平均時速都有5.5/hr,最佳成績有到6.1/hr 但最近這兩次的快走都在5-6公里時感到步伐微微不穩、微微微暈眩,並感覺速度好像沒 有上週來得快了 不知道這跟飲食睡眠有沒有關係呢?還是暖身拉筋做得不夠?姿勢不對? 謝謝大家指教~ - ...