體重的增減會影響到心臟嗎? - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-04-13T22:48

Table of Contents


我之前本來是只有5X公斤的極瘦宅宅


接觸重訓後現在來到6X公斤


如果持續練下去 雖然體重增加得慢 但長時間累積起來也是蠻可觀的


聽說有人減肥後AKA體重的變化 會造成心臟的負擔


我20幾年來的BMI都沒什麼變化

心臟應該習慣這樣的體重)??


重訓後體重才有明顯的變化


請問各位巨巨體重的增加會影響到心臟的功能嗎


--
Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2018-04-18T09:04
會影響心情
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-04-21T01:23
心臟的問題很複雜吧 覺得不舒服或擔心就去醫院檢查一下
Michael avatar
By Michael
at 2018-04-22T11:05
巨巨Rich Piana就是練太壯所以心臟病死了 所以別練太壯
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-04-23T04:30
兩年，50變70。沒事。
George avatar
By George
at 2018-04-23T20:01
有二尖瓣脫垂，反而是沒重訓時發作一次蠻嚴重的疼痛呼
吸困難。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-04-27T23:43
預期擔心這個 不如留意血壓 血脂 膽固醇這些 是否在
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-05-02T14:15
正常範圍
David avatar
By David
at 2018-05-03T13:57
後來才發現二尖瓣脫垂 久坐不動等於找死
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-05-06T22:08
肌肉壓縮血管會讓心臟省點力
Adele avatar
By Adele
at 2018-05-11T10:09
Rich Piana是因為用藥吧
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-05-15T17:54
我以為Rich是低血糖走的
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-05-17T16:05
我心衰！沒我嚴重吧......一樣去
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-05-22T12:43
身上的肉變肌肉是會減少負擔，但你練的過程會憋氣會對心
臟有負擔

快走步伐不穩

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-04-13T22:22
大家晚安～ 最近開始嘗試快走，已走了兩週，平均時速都有5.5/hr，最佳成績有到6.1/hr 但最近這兩次的快走都在5-6公里時感到步伐微微不穩、微微微暈眩，並感覺速度好像沒 有上週來得快了 不知道這跟飲食睡眠有沒有關係呢？還是暖身拉筋做得不夠？姿勢不對？ 謝謝大家指教～ - ...

奧槓選擇 klokov denko

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-04-13T21:34
前陣子組了轟菌還訂了rogue槓片 不過發現之前買的rogue槓單邊有公差 放槓片會卡還有摩擦槓片鋼圈 順勢去看一下新的奧槓 一萬左右的就denko槓比較推的樣子 然後不小心看到代購剛好有批klokov藍槓 美國訂695美金，這批外流品不到一萬 不知道有沒有先進研究過這兩隻那個比較推薦 謝謝 - ...

3分鐘的腹部訓練 (中文字幕)

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-04-13T20:59
https://goo.gl/9iZKeo 這次的內容利用6種基礎的核心訓練動作組合成3分鐘的腹部訓練，動作包含：登山者、卷 腹、棒式滑步、V型卷腹、棒式小跳、全仰臥起坐，每個動作要做30秒的時間。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittin ...

買組合啞鈴疑問

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-04-13T18:58
大家好 小弟想買個組合式啞鈴運動 可能像這樣 https://www.youtube.com/watch?v=QZE80tfwy-c 想請教問題 1. 我想問槓片組合建議如何搭配 目前疑問是單一重量買兩片就好還是怎麼配會比較合理跟省錢呢？ 目前還是學生哈哈 我自己選的都鐵的KG 組合一 5 ...

橫紋肌溶解的肌力喪失

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-04-13T18:35
代被刪帳號朋友問 多個月前 因健康因素 停止訓練......時間[1] 沉寂多個月後 身體狀況好轉後 ......時間[2] 求好心切的他 一天之內用盡全身之力 全身上下都操過一輪 隔天發生橫紋肌溶解... 休息2~3周 重新開始訓練 發現......時間[3] 單槓原來能一次直上直下10下 ...