各位在意頭部與身體的比例嗎 - 健身

By Tom
at 2018-06-02T22:25

Table of Contents

當一般的身材練成了巨巨
頭顱並不會跟著變大
請問各位會考慮頭部與身體的比例
而調整自己的訓練嗎
或者說
如果像楊宗緯這樣頭顱偏大
各位會想要特別加寬肩膀嗎

https://i.imgur.com/pksZS1i.jpg

→ kairi: 你開始練了嗎？06/02 22:29

推 david61030: https://i.imgur.com/SmQeBsX.jpg06/02 22:30

小頭大身比大頭小身好看
※ 編輯: sonybug (180.217.67.179), 06/02/2018 22:32:29

推 xietwtw: 通常那種頭大大身體小的大多是原本很胖結果不健康的瘦下 06/02 22:33

→ xietwtw: 造成的吧身邊好幾個朋友這樣男女都是 06/02 22:34

→ alex55555: 頭大天生的拉..難道健身連頭骨都能練喔 06/02 22:46

→ kify: 頭大天生的啦 06/02 23:01

推 XXPLUS: 頭身比跟遺傳有關, 美國網壇巨人Jonh Isner頭就超小的 06/02 23:05

→ XXPLUS: https://i.imgur.com/agZYENl.jpg 06/02 23:05

→ whiskyya: 看成小頭大比較好看XDDD 06/02 23:05

推 AioTakumi: 整體遠看還是N頭身啊 06/02 23:15

→ ZBeta: 這個無法強求啊 06/02 23:18

推 dogbydog: 正常練啊平均練前後左右都大了頭就相對小了啊 06/02 23:20

→ FlynnZhang: 把頭練小一點 06/02 23:22

推 linjin2: 我是知道脖子可以練粗一點會比較好看啦 06/02 23:24

推 ccufcc: 身體練大，頭看起來比較小，有什麼不好嗎？ 06/02 23:26

→ ccufcc: 在意跟要不要調整是兩回事啊，比例會自動朝好的方向發展 06/02 23:27

→ ccufcc: 還是你是大頭控 06/02 23:27

推 j9131993: 亞洲人頭大比例高 06/03 00:50

→ minoru04: 頭只能買特別尺寸安全帽的表示無奈 06/03 00:56

→ paralupi: 要看身高比例還有個人氣質看過很多不太高的男人胸臂練 06/03 01:32

→ paralupi: 太大反而更顯得矮小某萵苣店就看過一個練得跟樂高猩猩 06/03 01:32

→ paralupi: 人一樣 06/03 01:32

推 aggressorX: 身高矮練超壯是真的普遍不好看 06/03 03:05

推 jaannddyy: 大多是脂肪太多吧，矮的減脂比例就回來了 06/03 03:30

→ jaannddyy: 不適合那種肉壯不減的體格 06/03 03:30

推 cnns: 矮個子普遍比例不好看，當然會不好看很主觀 06/03 08:30

推 pachuchan: 矮子練太巨會很像樂高 06/03 09:56

推 Pornograph: 這種是天生的亞洲人頭大特別明顯 06/03 09:57

推 simonfz: 大頭大頭下雨不愁 06/03 09:58

推 lkkpal: 所以是整體骨架比例的問題 06/03 10:10

推 ChenYenChou: 楊是肩膀太窄身材又太難民根本不是頭太大 06/03 11:55

推 garrickhsu: ㄜ 06/04 14:21

Tags: 健身

All Comments

By Joe
at 2018-06-05T09:28

你開始練了嗎？

By Ina
at 2018-06-08T03:41

https://i.imgur.com/SmQeBsX.jpg

By Olive
at 2018-06-10T16:51

通常那種頭大大身體小的大多是原本很胖結果不健康的瘦下

By Agatha
at 2018-06-12T11:35

造成的吧身邊好幾個朋友這樣男女都是

By George
at 2018-06-15T23:53

頭大天生的拉..難道健身連頭骨都能練喔

By Gary
at 2018-06-18T02:39

頭大天生的啦

By William
at 2018-06-22T22:37

頭身比跟遺傳有關, 美國網壇巨人Jonh Isner頭就超小的
https://i.imgur.com/agZYENl.jpg

By Noah
at 2018-06-24T14:30

看成小頭大比較好看XDDD

By Necoo
at 2018-06-28T12:39

整體遠看還是N頭身啊

By Elma
at 2018-06-28T17:22

這個無法強求啊

By Adele
at 2018-06-29T15:39

正常練啊平均練前後左右都大了頭就相對小了啊

By Mia
at 2018-07-04T03:57

把頭練小一點

By Hedy
at 2018-07-05T15:55

我是知道脖子可以練粗一點會比較好看啦

By Sarah
at 2018-07-06T19:33

身體練大，頭看起來比較小，有什麼不好嗎？

By Queena
at 2018-07-09T11:43

在意跟要不要調整是兩回事啊，比例會自動朝好的方向發展
還是你是大頭控

By Callum
at 2018-07-14T06:29

亞洲人頭大比例高

By Thomas
at 2018-07-16T14:31

頭只能買特別尺寸安全帽的表示無奈

By Caroline
at 2018-07-18T02:53

要看身高比例還有個人氣質看過很多不太高的男人胸臂練
太大反而更顯得矮小某萵苣店就看過一個練得跟樂高猩猩
人一樣

By Ursula
at 2018-07-20T00:23

身高矮練超壯是真的普遍不好看

By Kristin
at 2018-07-20T14:13

大多是脂肪太多吧，矮的減脂比例就回來了
不適合那種肉壯不減的體格

By Tristan Cohan
at 2018-07-23T10:12

矮個子普遍比例不好看，當然會不好看很主觀

By Emma
at 2018-07-23T20:21

矮子練太巨會很像樂高

By Hedwig
at 2018-07-25T18:28

這種是天生的亞洲人頭大特別明顯

By Jacky
at 2018-07-27T20:00

大頭大頭下雨不愁

By Rachel
at 2018-07-29T17:31

所以是整體骨架比例的問題

By Vanessa
at 2018-08-02T04:29

楊是肩膀太窄身材又太難民根本不是頭太大

By Quintina
at 2018-08-02T06:48

ㄜ

如何加強腿後側的力量

By Rae
at 2018-06-02T22:12

※ 引述《tp6u4vm0 (someday)》之銘言： : 最近深蹲有穩定緩慢進步 : 但是硬舉已經卡在同樣重量同樣次數組數快一個月了 : 做了leg extension和leg curl後發現大腿前後側力量差太多 : 所以在訓練中多安排了加強練大腿後側和屁股的動作 : 目前試過 : 臀推、羅馬尼亞硬舉、 ...

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By Yuri
at 2018-06-02T21:28

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By Edith
at 2018-06-02T18:43

以下是我母親的健身心得分享從2016.10.25開始到健身房重訓到現在有19個月踏入健身房真的是自己活到53歲的第一次自己完全沒料到有一天會去健身房運動因爲體檢的數據，骨鬆，肌力不足，退化性關節炎等太多問題，連醫生都說如果我再不去運動，老了問題會更多！讓我思考該是靠自己運動來改善身 ...

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at 2018-06-02T17:20

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at 2018-06-02T15:43

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各位在意頭部與身體的比例嗎 - 健身

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