哪一台飛輪適合減脂？ - 減肥

Quintina avatar
By Quintina
at 2018-06-13T15:28

Table of Contents

如題

目前想加快減肥效果

家中有兩台我媽錢太多買的飛輪（？）

因為都沒在騎
一台像腳踏車式
一台是用坐的
叫我搬走一台去踩

我只踩過選手二，但已經忘記感覺了

因為家中只有空位放一台，
所以只能則一
請問哪一台比較有用呢？

選手一（機齡四年）
https://i.imgur.com/7RV6XsE.jpg

選手二（機齡七年）
https://i.imgur.com/ImQRORh.jpg
我媽拿note8了拍照還是一樣糊，請見諒
謝謝

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Tags: 減肥

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-06-13T18:21
重點是持之以恆
Heather avatar
By Heather
at 2018-06-14T23:59
我覺得選手2比較累 手很酸 XD
Donna avatar
By Donna
at 2018-06-15T05:27
這兩台 不叫飛輪
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-06-16T04:59
這兩台是健身車...
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-06-19T10:01
呵呵 查了一下文章 全都快速減肥 我也是笑呵呵
Jack avatar
By Jack
at 2018-06-22T12:54
你先去Google，飛輪車長怎樣，帶動方式差很多。
Emma avatar
By Emma
at 2018-06-25T09:45
哪台都沒差，重點是你能持續
John avatar
By John
at 2018-06-28T01:34
這不是飛輪吧...
Carol avatar
By Carol
at 2018-06-29T17:31
那個...我有點好奇 2月立願要快速減脂 最近減的順利嗎？
Edith avatar
By Edith
at 2018-07-01T08:12
都不是飛輪呢
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-07-04T17:15
人家去年就減下來了 沒在跟你豪小的
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-07-06T10:49
持之以恆＋1。養成運動習慣才是王道
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-07-06T19:47
看原po的瘦身文很勵志唷！厲害
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-07-07T19:44
持續才是重點
Ina avatar
By Ina
at 2018-07-11T08:26
我覺得先把健身車搬出來，旁邊的地板清掃乾淨，就運動量很
夠了說
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-07-16T05:31
第一台看起來等級好一點！而且較容易持之以恆，選一
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-07-16T10:39
原po減肥文真勵志？2017年2月86kg靠仙女餐在4月減到66公斤
。2018年6月復胖回75公斤，再來問生酮飲食減肥。用錯誤觀念
週而復始找減肥法等於勵志？
Rae avatar
By Rae
at 2018-07-18T02:51
練肌肉比較好
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-07-18T09:20
推文好兇
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-07-19T08:47
原po很厲害在兩個月瘦這麼多，他只是飲食做點調適還好
啦！低熱量飲食換到生酮復胖一點很正常！飲食控制比運
動，更容易維持體重！加油
Mia avatar
By Mia
at 2018-07-20T13:43
I大真是神觀念 佩服佩服
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-07-22T17:47
86 -> 66 -> 75 讓我們繼續看下去
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-07-26T08:37
https://i.imgur.com/i1G5nSS.jpg 這種才有用
Dora avatar
By Dora
at 2018-07-28T02:12
大家別醬子，說不定是肌肉量變多
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-07-29T21:44
第一台是斜臥式健身車
第二是一般直立式腳踏車
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-07-30T01:40
如果第二台是直立式的，就選它
George avatar
By George
at 2018-07-31T15:59
然後youtube上找些fat burn spinning的影片跟著一起踩
例如GCN頻道，很有效

減脂新手求批

David avatar
By David
at 2018-06-13T03:12
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：25 身高：164 體重：60 BMI：（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：29-30% （起床後歐姆龍體重計量，生理期後） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容：熱量估 ...

間歇性斷食沒有任何變化

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-06-10T23:54
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：31 身高：150 體重：49-50 BMI：22 體脂率：29-30（生理期前後都離不開此數字） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容：18/6間歇性斷食 凌晨12:00到晚間6:0 ...

真的有人持續瘦下來嗎

Iris avatar
By Iris
at 2018-06-10T12:49
※ 引述《aa24225085 (小外野手)》之銘言： : 一直瘦下來太難了 : 只能再胖回去 : 我一開始減，減到現在快一年體重比當時還重 : 當時瘦很快，可是我覺得瘦的很可怕 : 很沒有力氣 : 於是我最後體重比當時還重了andgt;~andlt; : 我沒辦法一直瘦下去...... 我以前也一樣,非常 ...

健身前後的差別真得很大

Andy avatar
By Andy
at 2018-06-09T14:08
有在接觸健身減脂的大家，應該多少都會知道一些youtuber 不知道也沒關係~ 因為我沒有打算捧哪些youtuber 之前網路上出現一些youtuber之間小遊戲的系列影片 從快問快打，到懷舊星期四 然後最近台灣一些健身youtuber拍了影片，是去猜這是誰健身前的身材 我真的覺得前後根本不同人，但看 ...

減脂飲食和運動求建議

Faithe avatar
By Faithe
at 2018-06-09T05:33
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：30 身高：156 體重：48 BMI：19 體脂率：26% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 泡芙體質 最受不了自己的腰 https://i.imgur.com/jHUNDXH.jpg ...