哪個算出來的基代才是正確的? - 健身

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家中有歐姆龍體重機,可以測體脂率、BMI等功能,測出我的基代是1780

使用了精華區的連結馬偕醫院的那個,KEY IN進去我的年齡、身高、體重

也得到一個基代的值是1650

請問那一個基代才是正確的?


謝謝~~~

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All Comments

Linda avatarLinda2013-04-29
BMR=370+21.6x(100%-體脂率)x體重
我是參考版上大家多用這個的公式來計算的@@
Caroline avatarCaroline2013-05-02
只是一個公式用年齡去算,一個用體脂去算