小腿肌的問題 - 健身

By Rachel
at 2013-04-25T13:20

Table of Contents

各位好

小弟不才問個讓我困擾一輩子的問題

可能是家族遺傳吧我的小腿肌非常的粗勇

很異於常人跟路人比較來可能有 1.5-2倍的大

我天生沒什麼再練小腿小腿目前是呈現

一出力就有很大塊的小腿肌感覺就很醜很難看

雖然還是有人說我肌肉很大塊但我知道穿短褲比較窄的褲子

根本灌香腸,外加又是寬肩寬肩穿衣服超麻煩肩線這問題就很難找衣服

有沒有可以讓小腿肌消失的方法

走在路上看到別人小腿是正常SIZE就很羨慕

http://ppt.cc/OPhg

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Tags: 健身

All Comments

By Dinah
at 2013-04-27T17:03

體脂？

By Ophelia
at 2013-04-29T20:21

你至少可以丟到FB吧沒圖沒真相

By Odelette
at 2013-04-30T08:40

不會阿我男友的也很大還有他說的愛心肌我覺得很好看

By Vanessa
at 2013-05-01T21:43

>////<

By Edith
at 2013-05-06T20:48

有小腿打石膏很快

By Dora
at 2013-05-10T10:38

ec大幹麻害羞 >//< 我說了啥嗎

By Xanthe
at 2013-05-15T05:32

又是天生神力肌肉型的，分享一下吧，好羨慕。

By Kristin
at 2013-05-19T07:13

練武奇才可以有

By Kyle
at 2013-05-23T11:58

.........之前腳開刀包石膏兩個月後真的變超細!!!
變成一邊粗一邊細....看倒推文真的笑了~~~~

By Ethan
at 2013-05-27T11:31

我也是一出力就有很大塊小腿肌，左右兩腳還不太一樣@@我是
女生

By Belly
at 2013-05-27T23:00

我跟樓上也是一樣左右腳的小腿肌不太一樣大..左邊比

By Dinah
at 2013-05-30T03:41

較大~右邊比較小..

By Lydia
at 2013-05-31T20:19

我是右邊大，超慘...

By Anonymous
at 2013-06-04T09:54

妳走路會墊腳尖齁

By Olive
at 2013-06-06T15:50

不會耶！有人說巔腳尖可以瘦？

By Carolina Franco
at 2013-06-07T00:45

感覺是矯枉過正只會受傷吧?

By Daniel
at 2013-06-09T18:55

沒有2真痛苦，沒肌肉妳就殘廢了啦！

By Lily
at 2013-06-14T17:05

所以巔腳尖不會瘦哦...天哪@@

By Cara
at 2013-06-17T00:59

墊腳尖是練小腿

By Caroline
at 2013-06-17T05:27

體脂?

By Suhail Hany
at 2013-06-21T01:30

男生小腿壯不好嗎，我還想練成3樓說的那種愛心肌

By Linda
at 2013-06-22T21:38

你大的範圍比較長，我是單大比目魚肌…

By Mary
at 2013-06-24T11:20

想辦法量一下項目一定要有下肢肌肉和脂肪之比例

By Daniel
at 2013-06-28T20:13

最好可以到脂肪1:肌肉3

By Rebecca
at 2013-07-02T01:00

運動中心和醫院應該都會有相關設備

By Michael
at 2013-07-03T07:15

你大腿，屁股也比較厚實嗎？…

By Annie
at 2013-07-07T20:21

這看起來只是胖而已,尤其又是175/72這種數字

By Zanna
at 2013-07-10T13:57

先去量體脂就知道了

By Vanessa
at 2013-07-12T02:17

也有可能是皮下脂肪比較薄，脂肪包在肌肉束之間
推先去量體脂

By Jacky
at 2013-07-14T09:29

除非你本身體脂很低不然減體脂或多或少還是有幫助的

By Erin
at 2013-07-15T03:52

看得到靜脈跟肌肉線條，這樣應該不是胖吧？

By Audriana
at 2013-07-16T06:02

出力才這樣...其實你真的想太多了

By Ina
at 2013-07-21T05:17

單純只是皮下脂肪較薄而已

By Bennie
at 2013-07-24T10:58

http://ppt.cc/l0_c 整隻小腿都肌肉長這樣你的有一半是油

By Charlotte
at 2013-07-28T19:07

我覺得你太悲觀了我男友才170 他肩寬也超寬我都說他的肩

By Agnes
at 2013-08-01T04:18

應該配180的身高但他也還是很喜歡自己的身材呀~

By Kyle
at 2013-08-04T10:07

樓上K大貼的那個圖我男友的小腿就像那樣真的是一個愛心
瞬間覺得人類的肌肉真是奇妙 XD

By Dinah
at 2013-08-07T16:47

正確觀念得建立一下，小腿肌不會消失
出力才這樣，代表你大部分其實只是脂肪

By Xanthe
at 2013-08-10T17:37

肌肉跟脂肪是不一樣的，請勿誤解

By Oliver
at 2013-08-11T02:53

抽脂 + 割肌肉一次搞定

By David
at 2013-08-11T22:30

所以，大家覺得是有壯還是還好？…

By Gilbert
at 2013-08-12T19:43

覺得大多是脂肪，原PO可以參考精華區z-10-2-6

By Caitlin
at 2013-08-14T05:31

我爹的小腿也長這樣，我覺得很像迪士尼的大力士，很ma

By Eartha
at 2013-08-17T06:50

n捏

By Sarah
at 2013-08-17T15:17

會是循環不佳嗎?雖說我喜歡小腿漂亮的人,但男生腿粗還好啦

By Madame
at 2013-08-18T12:12

想量體脂的話去康是美跟店員說要量就好了

By George
at 2013-08-18T22:37

記得手跟腳的指甲修一下，鞋襪也不要有異味

By Genevieve
at 2013-08-23T07:32

你小腿未墊尖出力就有青筋了，我覺得是肌肉成份較多

By Ethan
at 2013-08-28T00:40

Skinny的褲子應該不適合你吧 XD

By Damian
at 2013-08-31T10:28

唉，我也是天生小腿很粗勇的，我還是女的((哭

By Todd Johnson
at 2013-09-03T01:16

我學長比你更大塊 = = 他也曾經跟我抱怨過

By Steve
at 2013-09-05T06:57

推a大我也是@@

By Isabella
at 2013-09-07T23:21

去操場看到很會跑步的阿伯小腿都蠻細的大腿肌肉必較發達
長跑小腿肌應該不會很大巴??

By Isabella
at 2013-09-08T09:52

靜脈曲張？

By Oscar
at 2013-09-08T18:27

http://tinyurl.com/as5oftw 可以參考這篇文章的方式

By Olivia
at 2013-09-09T10:00

肌肉束間會有脂肪讓你誤以為肌肉很大，精華區可以找到

By Quanna
at 2013-09-10T04:00

體重98跟65小腿差不多....建議:不要穿skinny 或是改褲子

By Audriana
at 2013-09-11T17:15

原po有說這照片是已經有出力了

By Freda
at 2013-09-13T18:30

你這樣小腿圍幾公分阿...

By John
at 2013-09-17T03:03

看全身吧體脂多少呢?

By Poppy
at 2013-09-19T08:30

其實我指的出力是指做墊腳尖動作讓小腿肌肉完全收縮

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