哪種觀念比較重要 - 健身

By Edith
at 2016-05-19T10:54

Table of Contents

最近看到一些影片討論關於健身教練的心得小弟後來跟其他教練朋友討論以下分兩個
觀點哪個重要

第一體格最重要
（其中有說法是運動誰不受傷）
第二正確觀念最重要
（國外科學訓練法很多教練都沒很壯）

感覺各有支持派
小弟想法是很多很大隻不一定會教而且身高體格不同姿勢自然不同很容易教到對方不適
合的練法

我看過美國隊長跟雷神的教練也沒很壯啊

教王建民投球的教練自己也投不出大聯盟球

各位覺得勒
還是給體格好的教比較安心

--

Tags: 健身

All Comments

By Elma
at 2016-05-20T12:57

二

By Hamiltion
at 2016-05-25T08:06

1+2=無限大

By Selena
at 2016-05-26T06:50

如果你能講出問題重點那我覺得2 不過台灣很少這種人

By Heather
at 2016-05-30T13:00

而且我覺得觀念好身材不一定會差到哪去

By Mia
at 2016-05-30T20:05

二看過很多姿勢莫名其妙觀念詭異的大隻佬
但是兩者都有是最好的

By Audriana
at 2016-06-02T18:16

看前面還以為是練的人，體格重要，還是觀念重要，原來是
指教練本身是體格還是觀念啊，抱歉我中文不太好。

By Carol
at 2016-06-03T17:04

基因和臉比較重要

By Olga
at 2016-06-07T23:03

當然是觀念，但初心者誰知道他觀念正不正確，體格壯與否
不是重點，體格壯只是能讓你心裡能腦補相信他是對的。

By Valerie
at 2016-06-08T10:09

所以體脂30的肥宅觀念正確也能當教練嗎？

By Freda
at 2016-06-09T09:32

最好的方法是自己也能自行找資料加以印證。

By Xanthe
at 2016-06-11T05:29

不要受傷最重要

By Candice
at 2016-06-12T18:00

為什麼不行? 但前提學生心裡懷疑他，又怎會百分百相信他是
對去做，除非他已經是有口碑的專業教練。

By Caitlin
at 2016-06-15T13:45

這讓我想起櫻木跟教練老爹XD

By Selena
at 2016-06-16T02:36

水肥哥表示：

By Andrew
at 2016-06-18T12:49

這世界不是非黑即白

By Caroline
at 2016-06-19T09:17

資深經驗豐富的教練也許不需要身材很好

By Doris
at 2016-06-20T01:16

但一般來說教練示範的能力要很好才稱得上是好教練
這需要大量的練習才能達到所以好教練身材也不會差

By Mia
at 2016-06-23T18:50

我有看過練得不錯，自主訓練的內容看起來也很科學的教練

By Franklin
at 2016-06-25T23:32

但是跟學員講課，一開口就是跑步會吃掉肌肉...

By Anonymous
at 2016-06-27T15:03

身材要有一定水準吧..

By Tristan Cohan
at 2016-06-28T09:15

to Sava,那是厭惡有氧的教練吧XD

By Dora
at 2016-07-01T09:33

運動選手是聽自己教練的指示訓練他們不見得懂

By Puput
at 2016-07-04T15:23

練的很多身材不會差但效率跟觀念不見得好

By Oscar
at 2016-07-07T14:34

尤其臺灣就算是訓練國手等級的教練觀念陳舊落後的人
也不罕見更不用說基層了

By Victoria
at 2016-07-11T11:15

有時候要用暴力一點的教法，學員才會乖乖聽話吧XD

By Linda
at 2016-07-12T07:51

當然是二啊自從看過大隻佬用腳尖在深蹲

By Adele
at 2016-07-12T10:23

一休X神農

By Joe
at 2016-07-17T09:14

就不相信他們了

By Daniel
at 2016-07-20T03:48

問題是台灣的教練很多都是0假裝自己是二

By Heather
at 2016-07-21T11:23

觀念正確才能練到老啊......

By Lauren
at 2016-07-23T12:14

交得到女朋友比較重要 (誤

By Ethan
at 2016-07-26T12:44

棒球籃球跟健美是不同……就算教練是用黑魔法取得獎牌

By Charlotte
at 2016-07-28T01:43

老了，就打回原形，你敢給他教？同樣到是60歲

By Hedy
at 2016-08-01T23:00

黃阿文，別人應該也可以，要不就找年輕的，

By Todd Johnson
at 2016-08-03T11:07

身材就是唯一的指標，一休不就是身材，才被前幾篇猛男大
叔鄙視的

By Ophelia
at 2016-08-05T19:35

一休最被鄙視的是亂教錯誤觀念還有過度商業化

By Ida
at 2016-08-10T03:23

你以為一休只有身材差嗎那個觀念真的是

By Erin
at 2016-08-13T16:52

就算今天一休壯的跟生化人一樣講這些話還是會被鄙視好嗎

By Jack
at 2016-08-16T14:57

一休觀念有很差嗎他只是賣東西被黑吧

By Elvira
at 2016-08-16T19:10

不過身材不能盡信有些用藥的

By Carolina Franco
at 2016-08-18T07:40

我只能說一休如果像鄭多燕那樣復胖，他的產品鐵定賣不出
去

By Jack
at 2016-08-21T00:25

所以吃健美還是瘦身這碗飯，身材是必要的，在多的觀念，

By Eartha
at 2016-08-25T21:27

民眾不買單就是不會買，自然健身房請教練，也是現實派

By Agatha
at 2016-08-27T03:09

肩膀傷一次半年不能練再也不敢亂來

By Jacky
at 2016-08-28T10:54

一個不會要求自己的教練，即使下筆如有神……也是有限

By Queena
at 2016-08-29T12:48

觀念正確比較重要。但是初學者好像不太容易辨別一個

By James
at 2016-08-30T06:30

教練的觀念是否正確。所以大多只能用練得好不好來評判

By Mason
at 2016-09-03T02:45

嫌和尚這麼多人家還不是千萬粉絲答案很明顯嚕下一題

By James
at 2016-09-04T12:32

所以台灣大眾健身房請的到科學訓練派教授等級的教練?

By Catherine
at 2016-09-08T17:22

臉跟錢最重要

By Edith
at 2016-09-12T13:55

你就挑兩種加起來的

By Liam
at 2016-09-16T20:19

練的好跟觀念好本來就兩回事，當然還是看你目標是
什麼

By Joe
at 2016-09-17T11:12

你以為阻力訓練只有健美系列健體系列？

By Vanessa
at 2016-09-19T23:46

說真的 Sheiko來台灣開課可能要被砲身材砲到走吧

By Poppy
at 2016-09-24T20:00

問題是他在健力界的學術地位跟教練成果…

By Edward Lewis
at 2016-09-29T03:12

Fabio comana身材雖沒有很好，不過起碼不胖!!!以年紀
來講算不錯了

By Madame
at 2016-10-01T11:00

觀念的話，一種只會讀，一種會去研究，這就是差別

By James
at 2016-10-02T12:59

研究做多了不用親自下也能判斷，這跟只會唸教科書出
來的教練是不同的

By Heather
at 2016-10-06T14:18

不受傷最重要

By Elizabeth
at 2016-10-11T11:49

知識跟經驗才是最重要的如果只唸唸書就能教頂級選手

By David
at 2016-10-16T07:44

未免太天真。至於專項運動的教練經驗更重要

By Robert
at 2016-10-16T18:10

原文是提健身教練其實健身教練這塊沒啥多特別的知識

By Caitlin
at 2016-10-19T05:52

只是很多教練喜歡說得天花亂墜每個都在那邊科學化科學化

By Mia
at 2016-10-19T22:52

科學化個半天，結果練輸人家又照樣受傷，才會被嘴

By Jessica
at 2016-10-22T04:57

3.民法重要

By Edith
at 2016-10-24T01:29

https://goo.gl/ks6P9y

By Dora
at 2016-10-26T07:12

有學理、有經驗、身材我覺得也要有，

By Suhail Hany
at 2016-10-28T14:10

不然當教練為何還要練這麼辛苦，都學理就好啦

By Linda
at 2016-10-28T18:12

講到最後，還是投緣最重要

By Yedda
at 2016-10-31T21:41

跟保險業務一樣，專業知識重要還是服務重要??口才最重要

By Enid
at 2016-11-02T19:34

你的立足點很怪，你是站在學生立場，還是教練立場
學生立場當然是正確觀念就足夠了，因為就是要學東西

By Damian
at 2016-11-05T18:37

體格的話，其實一直都是教練立場，因為那是一個外在

By Charlotte
at 2016-11-07T08:40

招牌，除非你名氣夠大，學生練的好足以支持

By Ivy
at 2016-11-08T00:08

更何況運動界裡，自己強的人不一定會教人，這從不稀奇

By Hedy
at 2016-11-08T20:54

如果立足點是站在經營健身房，聘請教練的角度呢？

By Kumar
at 2016-11-09T23:55

找知識強的當教練管理，身材好的去招客

By Olivia
at 2016-11-12T18:51

推p大，真是一舉兩得的好方法阿(筆記

哪種觀念比較重要 - 健身

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