哪裡買的到好的全麥吐司 - 健身

借標題問一下~

雖然我不太吃麵包、吐司類的東西
但是我家附近早餐店的東西真的太油了
沒辦法每天吃~

所以我這陣子也在找全麥吐司
（中間遇過很多挫折XD有一次是去一家生意很好的麵包店
老闆跟我說他們絕對是全麥，我問他幾%他也回答不出來
後來第二次去，我遇到他們麵包師傅，我問他全麥麵粉
有多少%，師傅告訴我10%..後來我就沒再去過那間店XD）


後來在麵包版有爬到義美的全麥吐司是100%
前幾天去買了一包回來

主要成分：

100%全麥麵粉（麥）
砂糖
大豆油（黃豆）
食鹽
酵母
大豆卵磷脂（黃豆）
品質改良劑（麥）

營養標示：

每一份量 86公克（本包裝含5份）

熱量 242 大卡
蛋白質 10.1公克
脂肪 5 公克
飽和脂肪 0.9公克
反式脂肪 0 公克
碳水化合物 39.2公克
納 308.7毫克
膳食纖維 5.6公克

重量：430g
售價：50元


吃起來的確沒有市售的吐司那麼好吃
另外烤的時候 需要比其他吐司多的時間才能烤酥
但一不小心就直接變焦、脆了
好像完全跳過有點酥又不會焦的過程
全麥吐司都這樣嗎？

請問一下
義美的全麥吐司可以放心購買嗎？
（品質改良劑是什麼東西呢？）

謝謝！


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