喝完乳清後的小問題 - 健身

By Ivy
at 2020-07-03T09:29

Table of Contents

小弟我都是牛奶尬乳清在喝
每次要洗搖搖杯的時候
都會在底層看到一層奶泡
想請問有在尬牛奶的壯壯們
看到那層會

1.不想浪費直接喝掉？

2.看起來很噁直接洗掉？

3.其他處理方式？

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Tags: 健身

All Comments

By Franklin
at 2020-07-05T19:50

跟吃肉吃剩下的渣一樣處理

By Daph Bay
at 2020-07-10T16:39

抹在肌肉上

By John
at 2020-07-13T16:08

舌頭伸進去舔順便練舌頭

By Carolina Franco
at 2020-07-17T18:15

加點水搖一搖喝掉呀

By Kyle
at 2020-07-18T08:27

八卦版: 倒樓下肛門

By Skylar DavisLinda
at 2020-07-22T10:55

在健身房隨機問壯壯會怎麼處理奶泡

By George
at 2020-07-22T21:13

討厭喝奶泡直接洗掉

By Jacky
at 2020-07-27T14:21

4.先搖好放冰箱等消泡再喝

By Joseph
at 2020-07-29T13:20

就跟滷味的陳年湯底一樣啊~當然是留著再倒新的粉進去

By Ina
at 2020-08-03T09:01

我很客家會加水搖一搖再喝乾淨

By Ethan
at 2020-08-07T03:27

倒開水進去搖一搖喝光...

By Dorothy
at 2020-08-10T18:16

喝掉啊又不會死

By Isla
at 2020-08-13T17:57

是多客家還是可以加冰水喝掉XD

By Lily
at 2020-08-13T23:40

加點水喝掉我都這樣

幾張圖看國外鄉民VS台灣PTT姊夫粉反應

By Margaret
at 2020-07-03T05:43

昨天我發了一篇我只是想要強調一點姊夫說的深蹲前and#34;吐氣and#34;是非常錯誤的觀念我就只是標題下聳動了點(因為姊夫一向作風就是這樣) 什麼斷章取義啦?? 什麼怎麼不講核心啦?向心離心? 跟你們講為什麼好嗎???? 因為穩固核心(這是常識) 向心離心呼吸模式(在深蹲上也是錯誤的 ...

伏地挺身會抹殺你的努力 (中文字幕)

By Hazel
at 2020-07-02T23:42

https://bit.ly/2BwdKPS 這次的內容針對伏地挺身說明，許多人會注重訓練的次數卻不在乎動作品質，因此忽略了活動範圍和節奏的重要性，如果讓活動範圍更完整，並控制好動作的節奏，可以讓這個動作對肌肉造成更大的刺激，同樣的心態也可以應用在其他的訓練動作上，如果只是想著做到特定次數，不去思考肌 ...

蔬菜的按摩課

By Yedda
at 2020-07-02T23:23

今天有體驗，說我有圓肩+駝背+重訓都不正確按的過程非常非常痛!! 然後說痛就是不正常，你的肌肉沾黏太嚴重+姿勢不正確+太緊繃按完之後就說是不是比較輕鬆一點之類的，我算重訓新手，請問按摩課的必要性? 畢竟一堂2000，要好好考慮... 附上我傷眼側面放鬆圖: https:/ ...

體態照片搜尋網站分享

By Zora
at 2020-07-02T23:20

個人認為網路流傳的體脂及體態對照圖（一群男女腹部的照片）不太準確忽略了年齡、身高、體重等其他因素提供一個體態照片搜尋的網站 https://bodyspace.bodybuilding.com/member-search 用自己的年齡及身高（比較不能變動的數值）來查詢自己想達成的體態照片大概估算自己 ...

請各位幫忙推薦腰帶

By Skylar Davis
at 2020-07-02T20:35

按照慣例先露胸哦不是先報需要小弟目前S/B/D 180/125/200 現在蹲跟硬舉的配備：用3年的RDX腰帶，硬舉用vans 深蹲穿aj1或converse 小弟想要搭配振興券花一波把鞋子跟腰帶換好但鞋子實體店好用腰帶可能真的要網購了小弟希望有的條件： 1.不需要超級硬或啥的，小弟 ...

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