單槓握把問題 - 健身

By Jacob
at 2015-02-11T19:04

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各位大大~小弟剛用PTT第一次發文有什麼不對的地方請多多包涵

我請人燒了一組白鐵單槓打算用壁虎釘在牆上.他有幫我用鐵樂士幫黑漆直接握單槓
手有點痛
有人知道網拍單槓的海綿握把該去那裡買嗎?又或者可以用什麼纏起來嗎?有建議嗎?

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Tags: 健身

All Comments

By Adele
at 2015-02-16T13:48

桌球拍手把帶，公路車手把帶。

By Margaret
at 2015-02-19T01:57

網球羽球拍握把布，一捆大概20吧

By Lily
at 2015-02-19T13:26

可以用電氣膠布纏

By Emily
at 2015-02-20T18:23

戴手套? 一樓你的桌球拍好高級

By Megan
at 2015-02-21T21:21

網球握把布3個50 應該夠纏

By Rosalind
at 2015-02-23T22:45

工作麻布手套

By Sierra Rose
at 2015-02-26T03:17

其實是單槓很高級lol

By Elma
at 2015-02-26T10:54

電氣膠帶會黏黏的，不建議

低強度的有氧操?

By Sarah
at 2015-02-11T14:18

難得有人提及有氧操.. 如果鄭大媽都覺得比較痛苦. 可以考慮以下的首先 ,很好入手的是 Jillian Michael 的 30 Day Shred . 有三種級數 ,在 YouTube 就能找到.每一套大慨30分鐘以其他方法入手的有.. (例如阿媽遜,甚麼種子甚麼酷的..) 依然是 Jillian ...

徵求大湖公園健身房一起健身

By Catherine
at 2015-02-11T13:45

大家好~ 之前都只有固定跑步而已在健身這方面我完全是個新手~and#39;and#39;~ 但還是想找個人一起固定重訓~ 有一半原因是因為自己不會需要人帶... 男女不拘~ 地點會選在大湖公園健身房時間可以站內信討論~ : ) - ...

沒器材在家練

By Mia
at 2015-02-11T12:38

各位好小弟因為家裡沒器材所以在家練腹肌都做電腦人已經做level2好一陣子了想升級到3 但發現3要器材家裡沒有請問還有什麼強度是跟3差不多的嘛？或是有推薦做什麼嘛？另外我想練腿但不知道空手深蹲練不練得到？另外我是用一個袋子裝滿書來當啞鈴練二頭，請問組數應該怎麼配比較好？謝謝各 ...

低強度的有氧操?

By Annie
at 2015-02-11T12:18

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 看板上的神人們都在討論有氧操誰 ...

新手回鍋課表請益

By Zora
at 2015-02-11T11:25

我目前身高 170 體重76~77kg... 體脂肪真的頗高的 23% 去年的這個時候，因為我的朋友，我進入了健身這個世界那時的我跟現在一樣，練了半年，我體重從77變成73，體脂掉了2% 後來因為準備考試，加上八月開始新工作，就沒有時間去健身每天為了學生忙到很晚，回到家也都是8,9點就這樣 ...

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