徵求大湖公園健身房一起健身 - 健身

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-02-11T13:45

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大家好~ 之前都只有固定跑步而已
在健身這方面我完全是個新手~''~
但還是想找個人一起固定重訓~
有一半原因是因為自己不會需要人帶...

男女不拘~
地點會選在大湖公園健身房
時間可以站內信討論~ : )

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Tags: 健身

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-02-12T12:26
去大湖公園的健身房看過,其實同一條捷運線上的南湖高中
Noah avatar
By Noah
at 2015-02-13T06:13
健身房器材比較多,也比較好用
Michael avatar
By Michael
at 2015-02-16T03:21
假日可以ㄧ起練，我也在內湖
Puput avatar
By Puput
at 2015-02-17T00:27
選我選我
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-02-19T17:59
樓上水肥哥要帶你耶~ 非內湖已羨慕
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-02-23T13:01
我也想要水肥哥帶^ ^ 羨慕+1
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-02-27T20:57
我也要
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-03-04T12:39
慎重考慮換工作到內科。
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-03-06T12:07
我只找id看起來像女生的、哼哼
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-03-07T22:37
我是娘娘腔，ok水肥兄那我就選你了
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-03-12T10:30
跪求水肥哥陪練指點
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-03-15T22:35
水肥哥 選我選我 我是輕孰女 哈哈(誤)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-03-17T08:29
我新手有機會一起健身嗎
Emily avatar
By Emily
at 2015-03-17T10:57
覺得羨慕
John avatar
By John
at 2015-03-18T22:22
住內湖+1 請問可以請水肥哥指點動作嗎？
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-03-21T06:29
住內湖 請問可以請水肥哥指點動作嗎？+1
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-03-21T20:07
今天捕獲野生水肥哥(炫耀文)
William avatar
By William
at 2015-03-24T18:43
樓上沒圖沒真相(老梗
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-03-27T10:15
選我選我 我在大湖公園這
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-03-29T07:11
水肥兄 小魯可以在旁邊觀摩嗎 感恩!
James avatar
By James
at 2015-04-01T23:06
原來水肥哥在內湖！？
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-04-03T09:41
我全台走透透的
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-04-07T03:47
住東湖，可以請水肥哥指點動作嗎？+1
Enid avatar
By Enid
at 2015-04-07T06:10
大湖公園很陽春呀,去內湖運動中心說不定還好很多

沒器材在家練

Mia avatar
By Mia
at 2015-02-11T12:38
各位好 小弟因為家裡沒器材所以在家練腹肌都做電腦人 已經做level2好一陣子了 想升級到3 但發現3要器材 家裡沒有 請問還有什麼強度是跟3差不多的嘛？ 或是有推薦做什麼嘛？ 另外我想練腿但不知道空手深蹲練不練得到？ 另外我是用一個袋子裝滿書來當啞鈴練二頭，請問組數應該怎麼配比較好？ 謝謝各 ...

低強度的有氧操?

Annie avatar
By Annie
at 2015-02-11T12:18
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 看板上的神人們都在討論有氧操誰 ...

2/7百人街頭健身照片分享

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-02-11T01:02
※ 引述《sosdanny (低能海灘狗)》之銘言： : 這項運動在台灣處於剛萌芽的階段 : 分享當天台大單槓場的一點點照片 : http://ppt.cc/cZMC ※ 引述《sosdanny (低能海灘狗)》之銘言： : 這項運動在台灣處於剛萌芽的階段 : 分享當天台大單槓場的一點點照片 : http: ...

front squat動作請教

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-02-11T00:02
請問各位巨巨＆川川 做front squat時 肩胛骨應該內夾嘛？ 目前都是採用肩胛向前夾胸 有點像是靠胸和肩去撐起重量 不知道這樣做有沒有什麼缺點？ 後來去山姆叔叔爬文： http://www.unclesam.cc/blog/front-squat-grip/#more-15570 and#34;許 ...

改善活動度的youtube頻道？

Heather avatar
By Heather
at 2015-02-10T23:40
是這樣的，想問看看有沒有哪個youtube頻道有提供比較多拉伸跟改善活動度的方法 因為最近想開始改善踝關節跟腿後肌的活動度，不然深蹲都怪怪的atat 有用到RNT的也好，因為最近打算入手super band(或腳踏車內胎) 希望各位大大們不吝推薦~ - ...