嘉義市103年元旦升旗典禮暨健走路跑活動 - 健身

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By Ida
at 2013-12-24T19:28

Table of Contents

在明年的第一天嘉義市有舉辦元旦升旗活動加健行路跑活動

有小國旗書包與紀念品

如果大家有時間的話

可以一起參加報名

詳細情形 可以參考http://cyctc.cyc.org.tw/

如有違反版規 煩請來電或回文告知。

謝謝…

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Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-12-24T21:34
真會宣傳咧....

行動不便

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By Kama
at 2013-12-24T14:31
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 前一陣子 我因病左半邊手腳癱瘓 ...

沒有手足健身車的時候

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By Valerie
at 2013-12-24T10:05
之前一直想買一台X-bike在家裡狂踩 但礙於明年要畢業搬家著實很不方便 在網路上看到有手足健身車這款產品 但我還是很不想買(andlt;andlt;就是不想花錢XDD) 因此我想了想 在椅子上踩空中腳踏車是不是也可以呢? 因故有以下動作: 把手揹在椅子後方 (椅子最好不要有滾輪，會摔死吧) ...

只有心跳到達有氧區間？

Damian avatar
By Damian
at 2013-12-24T10:05
最近每天都在跑步 快走20分 慢跑50分 總共70分 可是已經3個月過去了 沒什麼效果 我即使快走 心跳都超過130 但 慢跑始終無法成為我生活中的一部分 我想請問 不管我做什麼運動 只要我的心跳有到達跟慢跑時一樣 那效果跟消耗的熱量及脂肪 也會跟在跑步機上的一樣嗎？ 謝謝指教 - ...

本來想減肥的後來變成想練鐵人了

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By Jacky
at 2013-12-24T00:35
在2月底的時候 兵單來了 做最後一次 兵役的體重檢查 結果就是過胖 免役 現在標準比較輕鬆 好像BMI31.5 就OK了 而在三月的時候 我立志要減回來 大學吃太多吃到飽 胖太多了 記得體檢時的BMI是33 體脂肪32% 而現在BMI22 體脂肪19% 起因是一本書 改變人生，從跑步開始 這本書讓我對 ...

請問喬山橢圓機

Michael avatar
By Michael
at 2013-12-23T22:44
最近想做一些增進心肺功能的運動 不過礙於家裡的空間以及不想花太多錢， 比較想買的是簡易型橢圓機 http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=4001739 有在網路上看到這台 喬山 Tempo E903 不知道大家對這台的評價如何呢?? 謝謝 - ...