四周練出一身肌 這本書 - 健身

剛剛看了前面各位的討論，讓我忍不住衝動想要買這本書了
但是我有兩件事想問
1.是關於英文版本
2.是關於這本書的女生版


一.
因為我本身在海外，算一算書價+運費我大概至少要花到約700才能拿的到書

可是我如果乖乖買英文版的，大概只要400台幣就可以解決了
所以我想請問手邊有這本書的人，書中的專有名詞跟文字多嗎?
我想知道我如果買英文版的有沒有辦法看


二.
就是這本書的英文書名叫做
The Men's Health Big Book of Exercises

然後打進亞馬遜的時候，他的蒐尋結果還有一本叫做
The Women's Health Big Book of Exercises

封面圖案看起來也超像，就一個是男生一個是女生的差異而已
那因為我本身是女生，所以買女生的版本理論上會更適合我對吧?
(可是因為我生火的部分是板上說的，動作部分描寫的很好，又有點擔心女版不知怎樣)

不好意思，感覺上發了一篇跟運動無關的文
如果板主覺得不OK的話我自刪

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