在sex板被噓說31分跑6000很弱 - 健身

By Ivy
at 2011-12-19T17:11

Table of Contents

在sex有發文章講到做愛與運動之間的關係

\推文中有板有說31分跑6000非常的弱

來一下fitness板就知道了

小小弟想要跟大家討論一下6000大概要跑多久才是ok的呢

因為我算是有運動習慣的人了

31跑6000已經是小弟的極限了

請問要怎加強呢

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Tags: 健身

All Comments

By Edwina
at 2011-12-24T07:40

西濕版友可能連3000M都跑不完,認真就輸了，不過6千跑31分
體能還不錯

By Agatha
at 2011-12-25T11:26

我31分只能跑完5000(淚奔)

By Tristan Cohan
at 2011-12-30T09:27

那些西斯鄉民一狗票我看連1600都超過15分鐘吧

By Ida
at 2011-12-31T05:57

路跑版問會更準吧

By Isabella
at 2012-01-04T14:09

6k跑31分算蠻強的了

By Wallis
at 2012-01-09T05:27

路跑10KM冠C哥45分....很強，一般大概10KM/小時

By Caitlin
at 2012-01-10T14:00

我輸了OTZ...我只能5KM....

By James
at 2012-01-11T23:00

的確10km/h 大概是一般因為我就是屬於一般XDDD

By Isla
at 2012-01-16T20:52

距離愈短愈快啊
另外冠C哥是強者無誤

By Kristin
at 2012-01-21T11:43

怎麼會相信性版的鄉民呢XD

By Barb Cronin
at 2012-01-23T06:09

不用理那種推文啦網路上嘴砲一堆

By Jessica
at 2012-01-23T07:21

我...差不多耶...很弱嗎XD

By Gary
at 2012-01-23T22:43

老子我用11.5的時速跑21.5公里國道馬就前十分之一了

By William
at 2012-01-28T06:52

那時候配合一個版友的速度一起跑所以速度一樣
她是國道馬女生分組第一

By Franklin
at 2012-01-29T06:16

一小時三十分跑完半馬 Q_Q

By Damian
at 2012-02-01T12:27

雖然case不一樣但是時速12公里絕對也不算慢

By Yedda
at 2012-02-05T07:46

不過10KM 21KM 42KM是不同級別的

By Rae
at 2012-02-06T04:40

有的人就是愛嘴砲才會淪落到sex版嗆人

By Mary
at 2012-02-07T17:16

時速12公里跑半馬跟跑6KM 是完全不同的等級

By Gary
at 2012-02-08T16:10

我當然知道不同等級所以我說case不一樣阿

By Hamiltion
at 2012-02-11T18:17

是阿XDDD

By Rachel
at 2012-02-13T21:44

那時候我配合那位板友的速度跑 11.5在這個版聽起來
好像不太強事實上她就是分組第一

By Yuri
at 2012-02-14T07:22

我只是要用這個case說網路有多嘴砲而已

By Ina
at 2012-02-16T22:55

會嗆的人大概沒真的跑過真的跑的就知道箇中滋味了

By Kyle
at 2012-02-18T19:40

3000公尺跑進15都不多了,何況6000/31 XD

By Joe
at 2012-02-21T19:17

用時速算不太準，畢竟里程長差很多

By Carol
at 2012-02-25T01:21

看操場的人在跑就知道了幾個人可以用12跑

By Audriana
at 2012-02-29T09:01

6公里我覺得12也算強了

By Heather
at 2012-03-04T03:14

w大說得很中肯XD

By Hedda
at 2012-03-07T02:10

中肯不敢當啦只是最近忽然覺得網路"強者"超多的
有感而發而已xddddd

By Sarah
at 2012-03-09T16:53

可能西斯鄉民都是嘴泡國際水準..10KM 35分 42KM 2：30

By Vanessa
at 2012-03-14T06:10

說別人弱幹嘛又沒結仇.....這種心態我一值想不通

By Puput
at 2012-03-16T22:59

老話一句跟鄉民認真你就輸了...

By Ethan
at 2012-03-19T18:19

我之前10K跑51分，被學弟嘲笑說很遜

By Aaliyah
at 2012-03-21T18:59

你也幫幫忙在那種版別人說啥你也在乎?

By Hedy
at 2012-03-22T08:49

西斯鄉民說他30公分你也會信喔?

By Ophelia
at 2012-03-23T21:46

按照比例換算30cm=3cm來算的話，他們大概只能跑600..

By Ida
at 2012-03-26T07:41

很強吧!!!一般人沒有運動習慣的話給他依小時他可能都跑

By Zenobia
at 2012-03-27T01:07

不完

By Queena
at 2012-03-31T02:55

就是我推的30分6000在這個版不怎樣阿.....
我自己也是30分左右6000

By Elizabeth
at 2012-04-02T10:13

有時候真的看到那些推文看看就好，得失心別太重

By Margaret
at 2012-04-07T07:50

本尊出現了 devil大你讀書的時候國中高中大學

By Steve
at 2012-04-11T06:59

12分鐘可以跑2400的人多嘛 16分鐘可以跑3200的人多嗎
20分鐘可以跑4000的人多嗎??? 如果你摸著你的良心

By Queena
at 2012-04-15T06:19

然後答案是不多的話你會說一個30分鐘6000的人弱嗎

By Selena
at 2012-04-18T05:35

我分享我個人經驗我大學測20分鐘全班最快3600
國中16分鐘全班最快的那個剛好3200 高中16分鐘全班

By Mason
at 2012-04-18T08:48

最快3200 第二快2700

By Mia
at 2012-04-20T18:55

也可能我剛好讀的都是弱雞學校啦^^

By Audriana
at 2012-04-21T23:28

devil大作過統計嗎??說得你在此版統計過
來來來請你來算算10篇跑步文章有幾篇可以跑到這個數據的

By Kelly
at 2012-04-25T10:49

文章沒有那麼多啦.......

By Mason
at 2012-04-25T23:29

跟嘴砲鄉民認真要幹嘛?

By Harry
at 2012-04-30T16:38

10k44分我該跪了

By Michael
at 2012-05-03T04:19

在路跑板的話就真的普通，在這裡算很不錯了
重點是，原po沒必要為了這個特地po一篇吧，是要取暖還怎

By Edwina
at 2012-05-05T20:48

樣，你說要如何進步，結果推文也沒人針對這個回啊= =

By Quintina
at 2012-05-06T20:19

幹嘛去看那種版啊

By Edwina
at 2012-05-10T19:08

那個版不就是豪洨版嗎我也常去那邊很好笑 XD

By Dinah
at 2012-05-15T04:00

跑一跑~跑一跑 ~ 就幹起來了

By Irma
at 2012-05-16T20:57

去SEX板戰跑步??XDXDXD

By Mason
at 2012-05-21T13:14

覺得慢就多練吧XD

By Enid
at 2012-05-22T17:37

看到勞定跟勞定的勞定這麼說，我笑了XDDDDDDDD

By Xanthe
at 2012-05-26T06:51

其實如果你練到24分跑6000m，還是會被笑很弱
不用太在意別人的眼光了。

By Tristan Cohan
at 2012-05-29T08:37

時速25KM/HR可以追腳踏車了吧= ='''

By Andrew
at 2012-05-30T04:34

SEX個個都30CM, 跟他們認真你就輸了

By Ivy
at 2012-06-02T23:50

不用講太強啦...一堆人都以為十公里一小時跑完理所當然

By Ula
at 2012-06-07T06:13

30min/6000m算很不錯了

By Rebecca
at 2012-06-07T17:06

其實大部分的人一小時也跑不了十公里　遑論12

By Emma
at 2012-06-11T02:32

(對我)其實有跑完6000已經很強了!!!

By George
at 2012-06-15T01:08

我要花36分才能跑完6000 囧

By Regina
at 2012-06-17T20:15

狀況好也差不多28-29/6000M 一般狀況也跟你差不多

By Charlotte
at 2012-06-18T17:14

跪~~~我6km 均速38分 35分跑完過一次覺得快死了

By Isla
at 2012-06-20T11:53

西斯屁話能聽，屎都可以吃吧?

By Elma
at 2012-06-24T08:50

無聊

By Lucy
at 2012-06-25T11:47

跟我差不多....那些嘴泡人別理他們啦整天在那裡30cm....

By Oliver
at 2012-06-26T08:06

何必跟30cm鄉民認真呢 :)

By Mia
at 2012-06-27T04:26

31分跑6km很強啊！我31分還不到4km :p

By Eartha
at 2012-06-30T10:49

30分5KM就已經很強

By Anthony
at 2012-07-03T10:20

跑個步還要這樣比= =...做人真累

By Hedwig
at 2012-07-06T20:50

10km 我練了一年一小時內也跑不完太嫩b了...orz

By Hamiltion
at 2012-07-07T00:21

何必為了這東西在意, 慢跑的速度跟身體狀況有很大的關係.

By Hamiltion
at 2012-07-09T13:50

身高高的人很難跑快. 原po的速度已經是算快的了.

By Dinah
at 2012-07-14T06:15

真的要比, 要不要跟這次富邦冠軍比?? 42k 跑 2 hrs 11mins.

By Zanna
at 2012-07-19T02:50

慢跑是跟自己的運動, 不必要跟別人比...

By Jessica
at 2012-07-24T00:59

半小時我只能跑4000

By Barb Cronin
at 2012-07-25T01:59

富邦冠軍賽後發言：「我今天狀況很不好。」

By Aaliyah
at 2012-07-30T00:45

西斯八卦酸民的話能聽屎都能吃了

By Michael
at 2012-07-30T16:39

我200M1分10秒比原PO差點在同個運動場算快的了

By Caroline
at 2012-08-03T12:55

不過我目前還在3200M XD

By Damian
at 2012-08-07T16:44

西斯版的話能聽真的屎可以吃了

By Yedda
at 2012-08-09T10:39

西斯版一堆人都用鍵盤打__ 跑步當然也是用鍵盤

By Erin
at 2012-08-12T22:42

人家用鍵盤跑步的，你怎麼可能贏得了...

By Jessica
at 2012-08-14T17:34

西斯那邊的都拖著1條30CM，我看跑400M都有問題了~

By Cara
at 2012-08-19T04:46

西斯板鄉民的時速都是80km在起跳的原PO太弱是正常的

By Dora
at 2012-08-22T22:53

很厲害了..佩服你

By Hedwig
at 2012-08-26T22:22

冠西哥的標準比這還快呢~~~

By Daniel
at 2012-08-28T08:22

話說回來路跑板6k30分的人應該多到滿出來吧~

By Jake
at 2012-08-31T21:57

如果這是極限的話的確偏弱這種數字我只是當熱身用..真的

By Andy
at 2012-09-02T08:34

哇屋,樓上強者,路跑版版友？

By Xanthe
at 2012-09-03T00:47

31分跑完5000+1

By Kumar
at 2012-09-03T23:12

我是女生，31分只能5km，而且要狀況好，通常5km要35分…

By Heather
at 2012-09-04T11:02

我跑6000要40分鐘耶QQ 已經是我的極限了...

By Annie
at 2012-09-05T10:49

西斯版每個..都是三隻腳在跑步的，當然比較快...XD

希望體脂可以再低一點但不要變瘦

By Isabella
at 2011-12-19T15:42

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...