在學校操場跑步的距離換算 - 健身

Kristin · 2010-09-20

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晚上都會去國中的操場跑步

是400公尺的標準操場

以內圈跑到外圈再由外圈跑回內圈的方式來計算圈數

這樣一趟約15圈

這樣大概是多少公尺

只知道有超過六千公尺 400X15=6000

有大大知道是六千多少嗎?

這樣比較好計算時間

想去參加10K路跑的小弟~~~

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All Comments

Sarah2010-09-22

10K路跑路況變數很多您該去習慣路跑了算操場圈數
沒有太大意義

Cara2010-09-27

如果沒有要得名次可以報名跑跑看體力應該足夠了

Hardy2010-09-30

推最好多跑不一樣的跑道,PU跑道相較下太輕鬆了.

Dora2010-10-03

好難得國中有400m的操場呀聽說400m的操場最外道是500m

Skylar Davis2010-10-04

內圈有到400M? 好難得...

Irma2010-10-05

查了一下發現我的聽說是錯的....400m第八道是455m才對

Lily2010-10-07

第一道400 二408 三416 四424 五431 六439 七447 八455

Andrew2010-10-11

要路跑就去跑馬路吧..而且才10K，直接去跑10K算時間

Ida2010-10-13

禮拜六許教練說往外一道約7m 但真的在跑那只小細節壓

Dorothy2010-10-14

標準400操場內圈不是400不然勒= =

Gilbert2010-10-17

一個跑道差7.多公尺

Hedda2010-10-19

感謝跑馬路感覺還是不太習慣在練習一下