在家核心訓練推薦的墊子 - 健身

By George
at 2021-03-04T17:02

Table of Contents

目前是去健身房三練一休四天循環
無奈健身房沒瑜珈墊想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好躺
因此休息的那天想要在家練腹部核心

墊子只想要單純拿來做四個腹部核心的動作
有想過
1. 買迪卡X的199瑜珈墊但是清洗是一個問題
想請問如果在瑜珈墊上面再鋪一層毛巾然後瑜珈墊久久洗一次是ok的嗎

2. 原本有看到止滑的鋪巾但是害怕鋪了使用後背部還是會不舒服
因此不敢下手

*巧拼墊目前不考慮*

謝謝各位板友

https://youtu.be/Fs1MMJ3X4Rc

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All Comments

By Brianna
at 2021-03-04T20:45

放影片連結的用意？

By Zenobia
at 2021-03-06T05:44

沒事== 頭太暈

By Zora
at 2021-03-08T12:57

才199就不要洗，髒了就丟買新的

By Erin
at 2021-03-12T14:54

https://tinyurl.com/y2yfurxs
有各種洗法，選一種你最喜歡的。

By Edith
at 2021-03-17T14:35

二片武術墊(大片的巧拼)

By Ophelia
at 2021-03-20T20:41

嫌髒就用酒精擦一下，洗怎麼會是問題

By Kama
at 2021-03-22T17:30

瑜珈墊久久用水沖一次就夠了吧還是你會大爆汗

By Megan
at 2021-03-27T03:34

鋪毛巾或酒精擦啊這麼在乎的話你要怎麼用器材

By Agatha
at 2021-03-28T19:39

manduka瑜珈墊

By Eden
at 2021-03-28T23:04

想買好一點的話可以去看看Yoga Design Lab 之前問萵
苣有氧老師推的

By Todd Johnson
at 2021-03-30T17:08

如果在家用還會髒，代表你房間本來就沒多乾淨

By Elizabeth
at 2021-04-01T12:44

199瑜珈墊就偶爾沖水曬乾就好啦

By Edward Lewis
at 2021-04-02T00:09

謝謝各位的建議!

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