請問有台北或是基隆在比健力的教練 - 健身

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-03-04T10:12

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我想問一下是否有自由教練
或是工作室
接近基隆的
有比健力三項
有朋友在詢問
幫他問一下
可以私訊我謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2021-03-07T09:39
推, 也想問台北或新北新莊教健力的教練
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-03-08T21:14
歡迎搜尋c.t.w_training_jun
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-03-13T20:24
健兒美一堆健力巨巨
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-03-18T01:21
新店健而美
Adele avatar
By Adele
at 2021-03-20T20:44
基隆可以找林孝禹
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-03-23T03:05
謝謝各位大大分享
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-03-27T01:47
推 gang_jie台北自由教練～～
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-03-31T12:46
其實要是能固定常去健兒美練，就算不用上課也能有蠻多的提
升，不過對你朋友而言可能有點遠

扛龍門架行走時的呼吸？

Cara avatar
By Cara
at 2021-03-04T00:53
（手機發文 排版見諒） 各位肌肉版的先進 大家好 近期想加強核心穩定就加了龍門架行走的訓練 在重量往上加之後發現自己會習慣性憋氣 大概走到一半就會氣不夠洩掉重新吸氣 雖然過程中核心還是持續出力 但總感覺不太對勁 也不知道是不是這個原因導致練完下背感覺有點吃力 想請問各位前輩 在龍門架行走的時 ...

關於教練課

Isabella avatar
By Isabella
at 2021-03-03T17:41
※ 引述《IndiaKobe (KobeatIndia)》之銘言： : ※ 引述《beaubrown (我不是河)》之銘言： : : 版上各位巨巨們大家好 : : 前陣子為了改善身體排列而尋找健身教練 : : 過程中有一些想法想提出來分享～～ : : 當我們想看某部電影/書籍/ : : 去某家餐廳/付費景點/ ...

蛋白質該怎麼有效攝取

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-03-03T13:04
爬文了沒有找到答案 假如正在進行168斷食 只吃中餐和晚餐 有在重訓運動的人一天大概1.5-2倍蛋白質 我想問的是，假如我中餐攝取70g-80g蛋白質，真正會被利用的會有八成嗎？ 「我印象中有篇論文有些說正常人，一次短時間內攝取的蛋白質只有30-40g會被有效利用 運動員會更高」 如何有效攝取？ 一般人1 ...

健美運動是不是就像職業摔角一樣?

Agatha avatar
By Agatha
at 2021-03-03T11:56
什麼都不懂的時候 覺得哇人類怎麼有辦法練成這樣 筋肉人 金剛芭比 真的是太猛了 慢慢接觸到一些知識後發現 原來都是打X的 開始產生鄙視 不屑 唾棄的心態 但是又接觸更多知識之後發現 原來打X也是一種專業 人家也是冒著健康危險 付出無數努力 在追求自己想達成的目標 突然又開始產生敬佩的感覺 這種階 ...

2000多年前能練成這樣是不是很誇張?

Hedda avatar
By Hedda
at 2021-03-02T18:54
----------------- 古希臘時期就有大力士的概念，希臘神話中的海克力士就是代表人物 好奇之下搜尋了一下當時的人們對於大力士的形象描繪，於是找到了海克力士的Wikipedia 頁面 約2400年前就有著名雕刻家留西波斯雕出海克力士的雕像: https://i.imgur.com/luHhHg ...