在家練單槓 - 健身

Sandy · 2012-04-14

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請問有人用過這種掛在門上的單槓嗎?

看介紹好像不錯, 但擔心門框會承受不了重量(7~80KG)

或者是做一半掉下來?

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洪爺伊莉走透透，激突後宮逍遙遊

若是無法艾當落，台泥攪拌便當狗。

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All Comments

Puput2012-04-18

其實學校or公園就有單槓了門上這種看了就擔心會垮

Liam2012-04-19

不實用，買來一定是放著生灰塵

Charlie2012-04-21

我92kg 是不擔心垮掉~不過縮腳是一定要的

Una2012-04-24

公園+1 空氣就是不一樣

Caitlin2012-04-29

推公園或學校的單槓~不用錢也方便~又可以順便吸收大地精華

Dinah2012-04-29

我家這公園就有兩三個練得很不錯的公園就夠了隨便你用

Oscar2012-05-03

我體重60kg練，覺得還好…我算有持之以恆啦，從小就跟猴子
一樣喜歡吊家裡的家具（整天被罵），這玩意兒買來後

Suhail Hany2012-05-06

一個月就進步可以做三組15下（標準的直上直下）
如果公園離家近，確實不需花這筆錢

Ursula2012-05-07

喜歡自己在家練，價格上又可負荷的話是可以買來用的

Hazel2012-05-10

我自己想出來的是..倒立手撐上下這樣..讓手臂習慣承受全身

Thomas2012-05-15

重量後可以在去單槓上試應該會有幫助..不過臉部充血會很麻

Susan2012-05-20

不會壓我70 kg在家拉很久了都沒事