地墊問題ㄧ問 - 健身

Hedy avatar
By Hedy
at 2015-10-11T07:37

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本來考慮購買瑜珈墊當地墊
可是各種規格真是琳琅滿目
從0.15cm~1.5cm的墊子都有
看了好多文章大概已經塞選出最適合當地墊的
厚度是0.6cm 0.8 cm 1cm
於是乎接著又分什麼棉質的 PVC的 環保的 亞麻的...............這是要逼死誰啊

後來我爬文發現有版友推薦用機車行老闆墊在地板的黑色塑膠墊？
聽說這東西塑膠材料行有賣 感覺好像不錯

請問各位猛男美女
到底地墊的選擇是機車行塑膠墊比較好還是瑜珈墊比較好？

如果選瑜珈墊建議什麼材質什麼厚度？

還是說大家都不用地墊的？

真是複雜 求解啊！

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Tags: 健身

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-10-14T15:21
重訓器材沒有收納問題 建議用超厚地墊3公分以上
Noah avatar
By Noah
at 2015-10-15T00:01
機車行塑膠地墊會有味道嗎
John avatar
By John
at 2015-10-15T07:01
水肥哥岳父的瑜珈墊
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-10-20T05:29
迪卡農真的又厚又便宜
Mia avatar
By Mia
at 2015-10-22T17:51
放什麼器材？
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-10-23T07:01
有味道 你去五金行聞一下就知了
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-10-23T09:30
有在練瑜珈 地墊不要挑便宜貨 第一次用有很重塑料味
做完噁心想吐 後來水洗+曬太陽味道才不見
Linda avatar
By Linda
at 2015-10-23T23:02
以瑜珈來說0.6-0.8比較ok 厚的舒適適合初學者 但有些
較高級支撐動作太厚軟的墊子會不夠穩定
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-10-26T22:50
瑜珈墊是瑜珈墊 地墊是地墊 拿瑜珈墊放器材沒有防護效果
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-10-29T23:25
我想拿來放臥推床
Enid avatar
By Enid
at 2015-11-03T06:26
你是要拿來幹嘛用的?? 要收還是不收??
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-11-03T09:59
迪卡儂的超爛好嗎？還不如直接買力波墊
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-03T13:41
一分錢一分貨，真的好墊不會臭也不會滑，大推manduka！
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-11-04T13:40
要收
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-11-08T06:47
露天有健身房專用地墊
Andy avatar
By Andy
at 2015-11-10T08:11
要收的就只能用瑜珈墊或減震墊啦
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-11-14T13:24
COSTCO 好用,自己買了兩個,厚度和硬度都滿適中,價格也親民!

館長傳授的觀念 跟我的舊觀念衝突

Eden avatar
By Eden
at 2015-10-11T04:08
滿多點都跟際有的觀念不同 例如。 3~4小時就進食。讓身體保持代謝 女生是很難練成金鋼等等 還有重訓的姿勢每人不同。不要盲從。要感受自己 附上影片 我覺得受益良多 https://youtu.be/DMOZlHDdL6k -- Sent from my Android - ...

練完隔天疲倦感很重

Oliver avatar
By Oliver
at 2015-10-11T02:45
各位好 我確定有睡7小時的情況下 (一次睡到醒) 練完以後隔天覺得全身疲倦是正常的嗎? 不是痠痛的那種撕裂感 而是全身無力的那種疲倦感 最近重訓有時候隔天就會突然出現這種感覺 已經影響到生活品質了= = 是可以靠飲食改善這種狀況嗎? 我看爬文是有氧運動比較會出現這種現象 可是我的經驗反而都是 ...

作前蹲舉股四頭不會酸

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-10-11T01:36
如標題 我聽說前蹲舉主要是練股四頭肌 但是我發現 我單練前蹲舉時 隔天酸的地方 股四頭不大會酸的說 反而是大腿後側 還有屁股會酸 以前作頸後蹲舉 股四頭會痠 怎麼我作前蹲舉反而不會呢? 我是腳掌比肩膀略寬 然後稍微外八這樣 - ...

高雄徵on乳清

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By Lauren
at 2015-10-11T00:05
晚上跑了大順跟中華好事多，on香草口味的乳清都賣光了 之後打電話去問了客服，預計下星期五會進貨(中華) 不曉得板上有沒有住高雄的朋友有多買的.. 可以賣我一罐嗎? 願意幫忙的請在站內信留電話，我會跟您聯絡.. 謝謝!! - ...

運動員兩天降10公斤極限大挑戰!!!

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By Noah
at 2015-10-10T23:50
※ 引述《protein1115 (盡其在我...)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 MMA 看板 #1M5sPzDe ] : 作者: protein1115 (盡其在我...) 看板: MMA : 標題: [情報] 運動員兩天降10公斤極限大挑戰!!! : 時間: Fri Oct 9 15:02:18 2 ...