增加代謝的保健食品?or藥品? - 健身

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By Rosalind
at 2012-05-16T19:35

Table of Contents

因為參加活動得到的產品：活泉加仕沛纖碧錠
廠商直接寄正貨過來，所以差不多有一個月的分量可以使用
看裡頭的成分大多是一些天然草本
看似只是促進新陳代謝
可是看外盒圖示又會讓人誤以為可以針對局部瘦
我還是把它當成保健食品啦...
有人吃過這個嗎??

照片和心得：http://ppt.cc/~6jW

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個人部落格：http://jfy7594230.pixnet.net/blog
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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-05-17T11:47
增高 減重 豐胸 壯陽 的食品和葯品永遠不退流行
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-05-19T20:39
吃B群吧
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By Sierra Rose
at 2012-05-21T08:21
要吃藥的話.其實台灣有合格藥品.我也吃過.真的很有用!
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By Annie
at 2012-05-21T13:27
不過副作用是加速代謝.人會加速老化.不過護士們很多有在吃
我現在只敢吃B群.還是運動比較實在啦!!
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By Noah
at 2012-05-26T02:11
補一下左旋肉鹼..我也有吃過有效+1.

運動的時間選擇

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By Ethan
at 2012-05-16T15:12
最近對運動時間的選擇很猶豫, 兩種方式都嘗試過, 各有利弊 想問問大家覺得那種比較好呢? ___________________________________________________________________________ | | ...

體重計壞了嗎>_<

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-05-16T14:35
性別：女 年齡：30 身高：163 體重：55.0 (2011/9/6) 目前體重：55.4 (2012/5/15) BMI：20.7 體脂率：25.6% (2011/9/6) 目前體脂率：25.4% (2012/5/15) 基代：沒記錄到 目前基代：12 ...

這樣算瓶頸嗎?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-05-16T14:04
我是女生 身高167 體重50-51 我持續運動一年多了 大概平均一個禮拜會跑3-4天 每次跑30-40分鐘 去年4月第一次量體脂大概是24% 第二次量是去年的11月降到22.7% 今年5月量第三次卻只降了0.7%(變成22%) 看到數據整個好失落 我好想有腹肌 所以我想要降到18% (不過看到基代有變高有開 ...

運動的強度

Tom avatar
By Tom
at 2012-05-16T13:25
是用很慢的速度連續跑一小時效果好 還是用比較容易累的速度跑三十分鐘? 我個人覺得連續跑一小時其實不太會喘 只是腳真的很酸 到最後都是憑藉意志力讓腳繼續跑atat 請問我該選擇哪項效果比較好? - ...

體重不降反增

Thomas avatar
By Thomas
at 2012-05-16T13:09
很沮喪 最近很認真的上健身房 體重卻不降反增 這三四個禮拜來 我都竟量保持一個禮拜去健身房三~五天 平均一個半小時 跳一個小時zumba+肌力訓練 (重點放在核心肌群) 或者是pilates(1hr)+zumba(1hr) 或者是pilates(1hr)+cross trainer(30min) 或者至少是肌 ...