夏天食欲差趕快趁機運動減肥XD - 減肥

Mary avatar
By Mary
at 2014-07-31T16:41

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大家會這樣嗎??
每次到夏天我食欲真的會變比較不好，進食也比較少
想說趁夏天一口作氣增加跑步天數，
不要喝甜的飲料，再多做一些瑜珈當作收操
讓開學之後大家以為跑去抽脂這樣XD？

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Tags: 減肥

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2014-07-31T23:06
……？
Belly avatar
By Belly
at 2014-08-02T06:37
這種心態難怪一直在減肥
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-08-06T07:39
幹嘛這麼累？不會直接抽脂哦？
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-08-10T14:00
被覺得跑去抽脂好像沒比較好
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-08-12T09:40
趁暑假學生專案比較多去抽脂比較實際
Dora avatar
By Dora
at 2014-08-16T19:10
加油.........
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-08-18T01:42
結果全部瘦到胸部，然後開學就悲劇了？(這是洗文章嗎)
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-08-21T14:44
為什麼不去美體？我們這裡 健康是唯一的標準ok?
Steve avatar
By Steve
at 2014-08-21T21:12
夏天無感食慾差，有運動習慣後反而吃更多
Steve avatar
By Steve
at 2014-08-23T16:32
有運動習慣變大胃王+1 雖然沒瘦但不會變胖!
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-08-27T08:14
好好喔 那麼容易就可以瘦了
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-08-28T12:39
喔 (挖鼻孔
Emily avatar
By Emily
at 2014-08-30T23:01
推k大,我也是運動變成大胃王+1，女生一直維持158/54,不是
瘦子,但每天過的,吃的很開心
Christine avatar
By Christine
at 2014-08-31T11:02
要過的那麼痛苦 不用賺的那麼辛苦 領最低薪資過活就好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-08-31T12:58
同樣大胃王，夏天遇到沒冷氣的店，食慾還是會變差吧。
Carol avatar
By Carol
at 2014-09-04T13:40
至少我熱湯就不喝了。
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-09-08T00:47
瑜伽當收操還不錯 也不會運動到鐵腿 有人教比較好 想是sp
ace yoga的老師滿專業的

目前的計畫,不知還有無須改進之處

Damian avatar
By Damian
at 2014-07-31T15:31
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

挑戰本日最勵志減肥照

Hardy avatar
By Hardy
at 2014-07-31T14:19
傷眼抱歉 減肥前：http://ppt.cc/~Pyr 2013.06 32歲生日 http://ppt.cc/FdVc 減肥中：http://ppt.cc/BRhI 2013.11 三商路跑 減肥後：http://ppt.cc/zyrG 2014.07 武 ...

挑戰本日最勵志減肥照

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-07-31T01:36
看到很多勵志的照片，讓我覺得在這條路上其實不孤單 一輩子沒有在身上出現瘦這個字 於是今年的夢想，就是再設定一個目標，然後去達成它 。 國小綽號叫做歐羅肥，國中被老師譏笑說：你怎麼肥成這樣!? (當著全班的面耶!!!X的) 一天只吃一顆蘋果的日子，醫生果然接近我 雖然曾經瘦到56公斤 (162c ...

挑戰本日最勵志減肥照

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-07-30T22:36
小妹娘（？）也來回應白線條了～廢話不多說，直接看圖... 密碼都是 fitness0730 Before：http://reneeviolet.pixnet.net/album/set/10730025 After ：http://reneeviolet.pixnet.net/albu ...

減脂菜單 麻煩各位指教

Sarah avatar
By Sarah
at 2014-07-30T14:22
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