多功能舉重床好嗎 - 健身

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By Regina
at 2009-02-01T21:55

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請問各位前輩,因為一些因素所以我無法到外面去健身

所以考慮在家練重訓,目前在網路上看了兩台多功能的舉重床

第一款是這個 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080815577889#detail
第二款是這個
http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=CBAF3G-A2485522
0&SR_NO=CBAF27&ROWNO=2

請問各位有人有用過嗎?或是建不建議買這種呢?

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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2009-02-02T19:39
幫你縮第二個網址 http://tinyurl.com/alsoju
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-02-03T03:10
那個休息一下看個報紙很欠打XDDDD
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-02-06T13:53
感謝1F幫忙縮址,那個休息一下看報紙真的還蠻好笑的
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-02-11T01:14
廣告商都不重視廣告,找各瘦皮猴一點說服力都沒有

蹲舉

Leila avatar
By Leila
at 2009-02-01T13:39
※ 引述《skullwa (山大王)》之銘言: : 標題: [問題] 蹲舉 : 時間: Sun Feb 1 00:58:17 2009 : 推 oxymoron:and#34;寧輕勿假and#34; ; 此外有人說何臥推160KG 真好奇 籃球員的臥 02/01 11:53 : → oxymoron:會 ...

想要肌肉結實要怎麼跑呢??

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-02-01T11:27
如題 我應該採 短距衝刺 練爆發力 還是 慢慢跑 但是心跳數達130以上的有氧運動?? - ...

蹲舉

Odelette avatar
By Odelette
at 2009-02-01T00:58
http://tw.youtube.com/watch?v=jHhac5mLJVc 這是板友po 的何守正蹲舉訓練 大家也看的出來他其實蹲的不夠深入 問題來了 之前我有po文問過推舉要多深 有的板友是說動作標準,碰到胸部深入一點 也有板友提供一種練法是推舉動作作一半,但是可以使的推舉重量較 ...

關於台中的美力健身房

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-02-01T00:22
我都是在家裡用啞鈴練身體 偶爾做做仰臥起坐、伏地挺身 二頭肌有明顯練起來了 不過,有些地方還是練不太到 學校的健身設備太少了,才五樣而已! 想說,找個便宜的健身房,就看到美力健身房 在台中公園對面 請問有沒有在台中 美力健身房的版友阿! 想問一下,那邊有收費有一個月500元嗎?! 或者是半年 ...