多功能訓練鞋的挑選 - 健身

是這樣的~~ 最近買了DVD想在家訓練 (Chalene的Turbo Kick)

不過據說高衝擊有氧還是要買專用的鞋才能有效吸收撞擊力、保護膝蓋

所以想請問adidas的這雙鞋適合嗎？

（有去實體店面問過櫃員，感覺她也不是很清楚...只說都適用= ="）

http://ezprice.com.tw/product.php?pid=960293

又及～　請問這種鞋子能穿去跑步嗎？

不知道該在哪個版問~~就冒昧來這邊po了

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