多喝水、吃蘋果 洪泰雄2月甩肉13公斤 - 減肥

【聯合報╱記者陳智華／台北報導】

2010.08.09 10:52 am


台大註冊組主任洪泰雄瘦身前（左圖）、瘦身後（右圖）對照。
記者陳智華攝影
台大註冊組主任洪泰雄一向給人福泰的感覺，但最近看到他的朋友都發現，身材小了一號
，看起來氣色更好更有精神，原來洪泰雄「瘦身有成」，兩個多月瘦了十三公斤，他很高
興跟朋友分享減肥秘訣。

洪泰雄說，沒有減肥前八十四公斤，但之前碰到一位朋友，

圖／聯合報提供
這位朋友原來九十多公斤，卻減了十六公斤，他告訴洪泰雄，是照著一位德國醫師的代謝
平衡飲食法土法煉鋼，減肥成功，洪泰雄買書照著方法做，兩個多月就減到七十一公斤，
瘦了十三公斤，且血壓、血糖等都正常。

洪泰雄說，太激烈的減肥很難成功，這項減肥法很好執行，不需要改變太多，他第一個月
就減了八公斤，後來找到健康顧問管理公司諮詢，該公司幫他進行食材資料庫比對，設計
個人化代餐，減肥的效果更好。

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【2010/08/08 聯合報】@ http://udn.com/

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5772795.shtml

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當子女的(不管你是當兒子或者是當女兒的)，每天打電話給父母，常回家探望父母，
幫父母做家事，跑腿買東西，本來就很應該啊！而且是婚前/婚後都應該是一樣的喔！
過年過節時，除夕夜、端午節、中秋節、父親節、母親節，也都應該好好陪伴自己父母。
還有，每月的孝親費，是基本的，一定要給的! 每逢到慶祝節日時，可以再多給一些錢。
目前社會比較怪異的現象是: 媳婦"幫男人"孝順父母，比孝順她自己父母"勤勞"；
她自己的父母都還沒好好孝順/陪伴(父母恩重難報)，就在孝順別人父母....

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