多囊患者減肥求建議 - 減肥

關於多囊造成的肥胖，目前有一些研究指出肌醇能有效降低體重

例如這篇雙盲、有對照組的實驗

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18074942

In fact a significant weight loss (and leptin reduction) (P < 0.01) was
recorded in the myo-inositol group, whereas the placebo group actually
increased weight (P < 0.05).

肌醇相較於安慰劑組有明顯體重降低

我自己有多囊但並沒有肥胖問題
吃肌醇三個月有達到規律排卵也順利自然懷孕了
(相關經過我有發在好孕版)

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