大同桑富士歇業之後… - 健身

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-12-10T01:50

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不知道板上有沒有平常在桑富士太原館練的大大…
現在你們在那裡練呢？
價位又如何呢？

11月底忽然看到貼出12/1整修
我整個呆了…

https://i.imgur.com/1ojLTTK.jpg
詢問櫃臺公告上的春季是指幾月
櫃臺：五月一日噢
我整個呆了
然後Google地圖上面顯示的竟然是永久歇業…啊到底是還有沒有要開啦…？

對我這種一次練2小時一週去2～3次
它的收費一次100對我來說超划算的
雖然部分氣壓式的設備常常有毛病…

這禮拜去公立的運動中心，設備真的有差…練胸的握把左右不一樣長…
多台設備椅子會晃…軟墊破掉用膠帶貼…
晚上去還會缺氧…Σ(￣皿￣;;

啊～～！我要崩潰了！

現在大家在哪練呢？分享一下吧

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Tags: 健身

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-12-13T15:51
聽到這消息，很訝異 之前在附近工作，我是常客...
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-12-17T09:07
一週3次/$300，一個月$1200健身房都可以去了吧......
William avatar
By William
at 2017-12-17T16:19
這家健身房 很常再換老闆...生意真的不穩定
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-12-20T21:41
因為離家近啊…
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-12-23T13:47
我去成吉都比你划算
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-12-25T14:14
跟裡面教練聊天說是大整修空間會更多，器材也會更新，收
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-12-25T17:15
費還是一樣，練的話我是跑到比較遠但也是單次100的KAT就
Leila avatar
By Leila
at 2017-12-27T11:44
是了...
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-12-28T23:08
推2樓，去連鎖健身房不是更划算？
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By Kelly
at 2017-12-29T22:33
阿就最晚5/1開啊
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-12-30T05:59
京站的統一伊士邦有針對桑富士會員有優惠
Annie avatar
By Annie
at 2018-01-01T05:44
因為這家離我家最近，平常下班時間太晚,雖然公司樓下
Noah avatar
By Noah
at 2018-01-04T09:58
就是WG,不是很想想背鞋子去公司;成吉雖然很吸引人…
但是要奔到三重實在是無力，家裡附近只剩下U GYM 和
統一…我不是桑富士會員…統一的價錢實在讓我怕怕…
等等去U GUM晃晃好了
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-01-07T19:40
*gym
Christine avatar
By Christine
at 2018-01-12T00:24
統一不是才1188嗎
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-01-16T05:01
UGYM也很小
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-01-16T06:46
感覺三樓有掛
Erin avatar
By Erin
at 2018-01-20T14:22
UGYM別鬧了...跑步機為主的健身房。
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-01-21T00:45
如果要去單次計費 推KAT Fitness 現在100元 人也不
Enid avatar
By Enid
at 2018-01-21T03:49
多多

硬舉是否輕放

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-12-10T00:44
各位巨巨好，小弟健身到現在約兩三個月，目的就是健康為主，其次希望身形更好看。 也因此硬舉每組都固定做12下，目前的極限大約做到85KG，練習的組數大約會有2組40KG 熱身，之後55，65，75，85公斤，一個重量練4組。 有看到書跟影片都會提到離心放慢這個觀念，所以我在硬舉時都會1秒提起，2-3秒放下 ...

運動無助於改善四肢冰冷？

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By George
at 2017-12-09T22:40
※ 引述《abine (魚乾人妻小氣豬)》之銘言： : 今天早上室內明明還有20度 : 我的手腳就冰冷到踢腿落地的時候腳掌還會覺得微微刺痛 : （我有穿襪子和運動鞋） : 等到10度的時候難道要包暖暖包運動嗎囧rz : 我本來想說持續運動幾個月健康變好了 : 心肺功能應該有提昇了吧 : 今年應該可以有一個暖呼 ...

鄉民們的發問

Mary avatar
By Mary
at 2017-12-09T21:23
好痛痛每隔一段時間會爬一下一些運動相關板,搜集一下大家的問題, 然後拿去問醫師與物理治療師,希望對各位巨巨有些幫助。 這次的問題從肩膀、手肘、下背、膝蓋到扁平足都有, 也包含了服用藥物是否會影響到健身等等。 https://painandtraining.blogspot.tw/2017/12/Medica ...

自製蛋白棒材料

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By Daniel
at 2017-12-09T20:47
看了幾部自製蛋白棒的影片 幾乎都是加杏仁奶 是有特別的口感效果嗎? 有人做過如果用牛奶代替的話? - ...

6個你從未做過的斜方肌動作 (中文字幕)

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By Edward Lewis
at 2017-12-09T18:42
https://goo.gl/uTJpZD 這次介紹的訓練動作是針對斜方肌，包含6種不同的動作，可以針對到上斜方肌和下斜方 肌加強，鍛鍊這邊的肌肉，長期下來可以讓你的肩膀更加健康，動作包含：跪姿的啞鈴聳 肩、滑輪過頭斜方上舉、側身斜方聳肩、啞鈴聳肩划船、啞鈴伏地肩推、反向斜方飛鳥。 -- Fitting ...