大家Xbike一周都騎幾次呢? - 健身

其實我觀察x-bike很久了，上個月剛好看到有合購，就跟團了XD

我是買19805
收到二週多以來每天騎(有幾天跟朋友去操場運動就沒騎)
一開始我是用阻力7騎3-40分鐘

後來爬文發現要用低阻力的比較不傷膝蓋就改阻力4
騎40-100分鐘，心跳維持在120以上

心得是...

為什麼要拖這麼久才買x-bike呀呀呀呀

之前晚上都會跟朋友相約去操場運動
可是因為飯局/下雨/有事/太晚危險(藉口要多少有多少=.=)

常常是三天打魚二天曬網，效果當然是....其實只是在減輕罪惡感的吧


買了x-bike以後..
一方面是因為錢已經花下去的關係
另一方面，健身器材都放在房間裡面了..完全沒有不運動的藉口

隨便我穿的邋遢，頭髮雜亂..也不用擔心被人用異樣的眼光看待
原PO是那種會因為懶的換衣服而不出門的人(遮臉)

鍵盤還可以剛好架在手把上...常爬完文..看個小說..影片
或是跟朋友討論完網拍那件衣服比較好看
咦? 一小時過去了耶..

一點也沒有之前去操場沒人聊天時間好漫長的問題
騎完以後就順便在軟墊上拉筋抬腿按摩，伸展一下..洗澡睡覺


只能說x-bike非常適合我這種懶的出門的宅宅

我一定要努力瘦身成功，不讓x-bike變衣架XD

--

--