大家不推薦大豆蛋白嘛 - 健身

By Leila
at 2015-05-07T18:49

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如標題前陣子上網看到有大豆蛋白粉這東西

看了一下500g 240元左右感覺好像比 nsb 2250g 1890元便宜不少

不過好像也沒啥看到大家推薦

請問為啥呢是因為大家認為植物性蛋白吸收效率比較不好嘛？

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Tags: 健身

All Comments

By Skylar Davis
at 2015-05-11T17:42

好像是會抑制睪固酮

By Rae
at 2015-05-12T01:54

豆漿都是

By Bethany
at 2015-05-12T08:28

今天你可以上台大自然沒人推薦你去讀政大，但不代表政
大不好，懂了嗎?

By Madame
at 2015-05-12T21:57

乳糖不耐我會喝

By Ursula
at 2015-05-16T07:24

雖然大部分乳清都分離過乳糖還是照樣拉肚子

By Vanessa
at 2015-05-17T02:18

了解了解 @@

By Selena
at 2015-05-20T07:33

滿滿的雌激素

By Hamiltion
at 2015-05-24T20:46

真假正在喝耶

By Quintina
at 2015-05-28T15:04

不順口所以不得人心

By Aaliyah
at 2015-05-31T06:03

不曉得有沒有嘌呤的問題

By Audriana
at 2015-06-03T02:34

激素的問題請看最近版上的討論
另外大豆異黃酮不是雌激素，是類雌激素...
板上搜尋一下雌激素，會看到一個最近的討論

有人肌肉受傷ㄧ直好不了的嗎

By Queena
at 2015-05-07T18:47

※ 引述《EvanYang (EvanYang)》之銘言： : 後來就是先冰敷，看看後續發展，冰敷2天後好轉很多，但是肩膀就 : 是會一直酸疼，觀察5天後就去看醫生（北醫復健康醫師，運動傷害 : 專門），康醫師在聽了我的敘述後叫我做幾個角度，然後照超音波， : 就說這是滑囊急性發炎，先開一週的藥給我，下週回診 ...

棒鈴真有那麼好？

By Bethany
at 2015-05-07T18:44

首先為水肥哥最近的事情默哀(當然我不是認為他完全沒做錯，只是覺得很不值) 然後是正題就是我對棒鈴這個東西注意一陣子了，只是身邊找不到不能試用一般都是說對握力跟協調性訓練很好，但是我想問： 1.就我認知中，協調性每個運動需要的都不一樣，游泳有游泳的協調性，籃球有籃球的協調性，但是叫游泳選手來打 ...

這個該怎麼練?

By Ula
at 2015-05-07T17:32

目前手邊沒有其他練腹肌器材地板又很髒...只剩這可用我每次起來都不覺得肚子有練到... 想請問各位大神正確的使用方法和姿勢就是它!! http://i.imgur.com/PgzlUiS.jpg - ...

深蹲請教

By Puput
at 2015-05-07T16:06

覺得自己深蹲做不好，有沒有版友是住中和板橋土城一帶的，可以指導我正確的深蹲動作 ? 願意的可以私信感恩 ^^ https://youtu.be/_ZB-xuYgMIg 附上網址，請鞭小力一點，我知道我姿勢怪異 -- Sent from my Android - ...

我被一休告了

By Selena
at 2015-05-07T15:42

※ 引述《goswiming (章魚妹之柔漢出擊)》之銘言： : 我覺得還是以和為貴吧 : 一個人練的怎麼樣誰也不能從他身上奪走什麼或評斷什麼 : 我相信你有你的看法但不代表你可以說別人不負責任或直接帶攻擊字眼 : 有人願意分享總是好事全世界的網路資訊是公開的要多專業就有多專業 : 練到什麼水平自然 ...

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